¿Cuáles son los beneficios de beber dátiles rojos, longan y agua con azúcar moreno todos los días?

1. Los dátiles son conocidos como el rey de las vitaminas, que pueden reponer el qi y la sangre y armonizar el bazo y el estómago.

2. Longan es un buen producto para nutrir la sangre, calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia; la baya de goji es una buena medicina para nutrir los riñones, humedecer los pulmones, nutrir el hígado y mejorar la vista.

3. El azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y calentar el estómago. Estos tres sabores no son contradictorios ni terribles. Remojar agua en lugar de beber té tiene ciertos efectos para limpiar el hígado, mejorar la vista, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

¿Cuándo se puede beber dátiles rojos, longan y agua de piloncillo?

El agua de dátiles rojos, longan y azúcar moreno puede estimular el apetito, por lo que en la vida diaria, puedes beber más agua para limpiar el estómago y los intestinos cuando te despiertas por la mañana, y puedes beberla después de comer. al mediodía. Las mujeres embarazadas pierden un exceso de sangre después del parto y consumen mucha fuerza física y energía. Beber un poco de esta agua de manera adecuada entre 7 y 10 días después del parto puede reponer energía, aumentar el volumen sanguíneo y favorece la recuperación física posparto. Puede promover significativamente la recuperación de las contracciones uterinas, la secreción de loquios y la secreción de leche posparto.

Cómo hacer agua de dátiles rojos y longan con azúcar moreno

Ingredientes: dátiles rojos, longan (use ingredientes secos en lugar de dátiles frescos y longan frescos), azúcar moreno.

Práctica:

1. Limpiar en seco 4 o 5 trozos de dátiles rojos y 7 u 8 trozos de longan seco.

2. Poner los dátiles rojos y el longan en un bol o taza del tamaño de un cuenco de arroz normal o de carne para guisar, añadir agua y una cucharada de azúcar moreno.

3. Luego cocine al vapor durante 20 minutos (si quiere darle pereza, puede poner los ingredientes en una taza de té y beberlo con agua hirviendo, pero el efecto puede ser mejor cuando se hierve).

Esta sopa se puede utilizar no solo para el mantenimiento de la salud de las personas en general en primavera, sino también para reponer la sangre de las mujeres en el posparto y para controlar el dolor de las mujeres durante la menstruación. Las amigas suelen beber esta sopa, que también tiene efectos para el cuidado de la piel.