¿Sabías que comer un plato de cilantro hervido todos los días tiene un impacto en tu cuerpo?

El cilantro, también conocido como culantro y culantro, es una planta herbácea bienal utilizada principalmente para condimentar. Pero a algunas personas no les gusta el sabor del cilantro y lo encuentran maloliente. Tiene algo que ver con el olor más fuerte del cilantro, que puede deberse a un sentido del olfato más sensible. Altamente sensible al olor del cilantro, como el aldehído de cilantro. Básicamente, no pongo cilantro al cocinar.

Primero: Comer cilantro puede mejorar la memoria y la visión.

El cilantro suele contener 10 veces más caroteno que los tomates, las judías y los pepinos. El caroteno puede prevenir la ceguera nocturna y los ojos secos, y es eficaz para el cabello seco, la piel áspera, la pérdida de memoria, la irritabilidad, el insomnio, etc.

Segundo: Comer cilantro puede prevenir el escorbuto y mejorar la inmunidad humana.

La cantidad de vitamina C contenida en el cilantro es mucho mayor que la de las verduras y frutas comunes. La mayoría de las personas pueden satisfacer la demanda de vitamina C de su cuerpo tomando de 7 a 10 gramos de hojas de cilantro. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, puede prevenir el escorbuto y la anemia. La vitamina C tiene un efecto antioxidante que puede inhibir el efecto de los radicales libres de oxígeno sobre la oxidación del aire en el cuerpo, previniendo así la erosión de tumores malignos y enfermedades cancerosas.

La vitamina C participa en la formación de colágeno, que puede ralentizar el envejecimiento y hacer que las paredes de los vasos sanguíneos humanos se estiren, previniendo así eficazmente enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis y haciendo que los tendones que lubrican los huesos y las articulaciones del cuerpo se estiren. . Propiedades y favorece la rápida cicatrización de heridas.

Tercero: hervir agua con cilantro puede curar los resfriados.

El extracto de cilantro tiene efectos evidentes sobre la sudoración, eliminando el calor y desintoxicando, activando la circulación sanguínea y tiene efectos estomacales. El cilantro puede fortalecer el bazo, abrir el apetito, aliviar la depresión y también aliviar el dolor y desintoxicar. El cilantro también puede curar los resfriados y los tallos subterráneos del cilantro son más adecuados. Cuando tienes fiebre alta o resfriado y tos seca, puedes beber un recipiente con agua hervida con raíces de cilantro, que pueden curar la enfermedad.

Existen algunos tabúes a la hora de tomar cilantro. Por ejemplo, el cilantro es cálido y tiene abundante humedad y toxinas, que pueden provocar erupciones. Está prohibido comerlo si no se puede superar; no es adecuado para niños después de que el sarampión se haya propagado por completo; no es adecuado para personas con cáncer y enfermedades crónicas de la piel; tomarlo en personas con deficiencia de qi y sangre, personas frágiles y enfermas, con úlceras de estómago y duodeno.