¿Cuál es la lista completa de combinaciones de jugos de frutas?

El zumo de zanahoria y manzana es rico en vitaminas A y C, que pueden refrescar la mente y aliviar la fatiga. Las zanahorias y las manzanas se prensan en una proporción de 2:1. Al exprimir el jugo, exprima primero las zanahorias y luego las manzanas. Presta atención al color y sabor de las manzanas. Si es una taza, bastará con zanahorias medianas. Generalmente no se recomienda agregar azúcar o miel al jugo de zanahoria y manzana, a menos que las manzanas que elijas sean demasiado ácidas (por lo que elegir manzanas es muy importante), el sabor original es más apetecible.

2. Zumo de melón y manzana Hami

El zumo de melón y manzana Hami son ricos en hierro, potasio y fósforo, que pueden reducir el colesterol y tener el efecto de calmar los nervios y favorecerlos. dormir. Además, el melón huele delicioso y, combinado con manzanas, se puede decir que es imprescindible para las parejas. Según una taza, seleccione 40 gramos de melón y una manzana, exprimalos por separado, luego mézclelos y revuelva bien. Dependiendo del sabor, si prefieres el sabor dulce, puedes agregar una cantidad adecuada de miel; si prefieres el sabor agridulce, puedes exprimir un poco de jugo de limón;

3. Zumo de apio y pera

El zumo de apio y pera es rico en fibra y es un producto sagrado para laxante, desintoxicante y de belleza. El apio utilizado es apio de tallo grueso, unos 100 gramos. Con una pera se puede exprimir una taza grande de jugo. El jugo de apio y pera tiene un sabor ligero. Agregar hojas de menta al jugo tiene un buen efecto para aliviar el calor. Sin embargo, si no te gusta este sabor suave, también puedes mezclar jugo de tomate y agregar una cantidad adecuada de azúcar al gusto.

4. Jugo de piña y pera El jugo de piña y pera es rico en vitaminas B y C, que tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, reducir la inflamación y reducir el calor. Prepara media piña y una pera. Primero, pela la piña y remójala en la cantidad adecuada de agua con sal. Si tiene un sabor dulce, elige una piña más dulce. Prefiero usar un molinillo mezclador como herramienta aquí. Si utiliza la función de exprimir normal, se desperdiciarán más ingredientes. Luego corta la piña y la pera remojadas en trozos pequeños y mézclalas uniformemente en un molinillo para que la pulpa de la piña se pueda consumir en el jugo. Según su gusto personal, puede agregar una cantidad adecuada de miel o menta, o agregar azúcar de roca al gusto mientras revuelve.

5. Zumo de limón y pepino

No hace falta decir que el zumo de limón y pepino es fundamental para blanquear y eliminar las pecas. Personalmente, solo agrego un poco de jugo de limón al jugo de pepino (después de todo, me encanta el sabor umami de los pepinos crudos). Los amigos que tienen un sabor amargo pueden exprimir más jugo de limón o simplemente agregar de 2 a 3 rodajas de limón directamente al jugo de pepino y luego agregar un poco de miel al gusto.

6. Jugo de pepino de Sydney

El jugo de pera y pepino de Sydney tiene un sabor dulce, nutre la piel e hidrata los pulmones y tiene un buen efecto de pérdida de peso. En funcionamiento real, la pera y el pepino se pueden exprimir y licuar en una proporción de 1:1. Hay dos formas de exprimir el jugo. Primero sigue las instrucciones del jugo de piña y pera y usa una licuadora para hacerlo, el jugo quedará más espeso. El segundo método, que prefiere el moderador, es exprimir el jugo de pepino y pera por separado, luego filtrar y mezclar los refrescantes jugos, para que el sabor sea más ligero. Puedes elegir según tu propio gusto.