Lista completa de recetas caseras con gluten de agua

¿Qué platos caseros bajos en grasa se deben conservar y cuáles deben ser abundantes y deliciosos? Sofrito de gluten de agua con ajetes: 1 puñado de ajetes, 2 gluten de agua, 4 guindillas secas, 1 trozo de jengibre, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de aceite. Método: Limpiar los ajos y cortarlos en trozos, lavar los chiles secos y cortarlos en tiras, y cortar el jengibre en tiras.

Calentar aceite en una olla, agregar los chiles secos, sofreír el jengibre hasta que esté fragante, verter el agua y el gluten y sofreír hasta que el gluten esté ligeramente dorado. Agrega sal y salsa de soja a los brotes de ajo, sofríe con aceite hasta que los brotes de ajo duren poco y retira de la sartén.

Cerdo desmenuzado salteado con col uta: 5 trozos de col uta, cantidad adecuada de rodajas de carne, 3 trozos de ajo, 1 jengibre, 1 chalota, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de salsa de soja, una cucharada pequeña de pimienta blanca, una cucharada pequeña de vino de cocina, consumo moderado de combustible. Preparación: Las hojas de col Uta se inclinan hacia afuera capa por capa, como un crisantemo en flor. Quitar las hojas de utata una a una, lavarlas con agua limpia, controlar el agua y secarlas.

Desmenuzar la carne, añadir el vino de cocción, sal y pimienta blanca y dejar marinar durante 15 minutos. Picar la cebolla, el jengibre y el ajo. Calentar un wok y enfriar el aceite. Después de que se caliente la temperatura, sofría la cebolla, el jengibre y el ajo hasta que estén fragantes. Agrega las rodajas de carne y el cerdo desmenuzado, agrega las verduras utah, agrega la cantidad adecuada de sal, consume aceite, sofríe dos veces y sirve.

Ingredientes para pollo salteado con pepino: 1 trozo de pechuga de pollo, 2 pepinos, 1 raíz de cebolla verde, 1 cucharadita de vino de cocina, 1 cucharadita de salsa de soja, un poco de pimienta blanca, un poco de almidón de tapioca, un poco de sal, 1 cucharadita de pasta de frijoles.

Preparación: Limpiar los trozos de pechuga de pollo de cocción, añadir una cucharada pequeña de vino de cocción, 1 cucharada de salsa de soja, un poco de pimienta blanca, un poco de almidón de tapioca, mezclar bien, marinar los pepinos durante 10 minutos, y raíces de cebolla cortadas en cubos.

Calentar aceite en una olla, agregar los hongos shiitake marinados y la carne, sofreír hasta que cambie de color, dejar el aceite base, agregar las cebolletas, agregar una cucharada de pasta de frijoles y sofreír hasta que esté fragante. agregue los pepinos. Sofríe durante dos o tres minutos hasta que el pepino se suelte. Sofreír la ternera con champiñones y pepino cortado en cubitos, añadir un poco de sal al gusto, sofreír bien y retirar de la sartén.

Alimento de crisantemo al vapor: crisantemo, harina de trigo, harina de maíz, aceite vegetal, sal, pimienta de Jamaica. Método: Recoger y lavar los crisantemos, quitar los tallos viejos, enjuagar con agua varias veces, controlar la humedad y cortar los crisantemos en trozos.

Coloque los gajos de crisantemo en una olla más grande, agregue un poco de sal y cinco especias en polvo, vierta una cantidad adecuada de aceite vegetal y mezcle bien. Agregue una cantidad adecuada de barra en polvo y harina integral. Hacer los crisantemos cubiertos de harina tanto como sea posible. Coloca el crisantemo en polvo en la vaporera, hierve el agua de la olla a fuego alto, tapa la olla y cocina al vapor durante unos 6 minutos, recógelo con palillos mientras esté caliente y ajusta el jugo que te guste.