¿Cómo cocinar camarones para bebés?

Los camarones son un alimento bajo en grasas, rico en proteínas y con un alto valor nutricional. La proteína contenida en los camarones es decenas de veces mayor que la del pescado, los huevos y la leche. Rica en potasio, yodo, magnesio, fósforo y otros minerales, vitamina A y vitamina B12. La carne de las gambas es suave y fácil de digerir, lo que la convierte en la primera opción para los niños y las madres embarazadas. Para complementar mejor la nutrición de nuestra familia, básicamente comemos langostinos una vez a la semana.

Las gambas se dividen en gambas de agua de mar y gambas de agua dulce. Los camarones marinos incluyen la gamba roja antártica, langostinos, langostinos, gambas nuevas, langostas, etc. , El camarón verde incluye camarón verde, camarón de río, camarón de pasto, etc. Para los niños solemos comprar más camarones. Los camarones son cálidos por naturaleza y de sabor dulce. Los camarones tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, limpiar los senos y resistir las toxinas, nutrir la sangre y fijar la esencia, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor y resistir el envejecimiento prematuro. Se puede comer con avena, cebolla, cilantro, baya de goji, tofu y repollo, pero no se puede comer con sandía, calabaza, tomate, jugo, kiwi, azucena o té fuerte para evitar causar malestar físico.

Existen muchos tipos de gambas, entre ellas las gambas estofadas, las gambas estofadas, las gambas picantes, las gambas fritas, las gambas hervidas y las gambas al vapor. Sin embargo, la comida favorita del bebé son los camarones hervidos y todavía quiere comer de 7 a 8 camarones cada vez. Normalmente agrego una cantidad adecuada de sal al agua (puedes comerla con jugo sin agregar sal), 5-6 rodajas de pimiento, 2 rodajas de jengibre, unas rodajas de cebolla verde y luego cocino los camarones directamente en ella. . Me gusta la textura delicada de los camarones, así que no agrego muchos condimentos. Es mejor que los niños coman comidas más ligeras.

En cuanto a cuánto tiempo se tarda en cocinar los camarones, creo que depende del tamaño. Para los más grandes, es mejor hervirlos durante unos 10 minutos, para los más pequeños, 7-8 minutos. Aunque el camarón se pone rojo significa que está maduro, pero considerando que el tiempo es muy corto, es necesario matar al máximo las bacterias y microorganismos.