¿Comer un tomate todos los días es bueno para la piel?
Principales beneficios del tomate para la piel:
1. Tratamiento de enfermedades de la piel
Los tomates tienen efectos antifúngicos y pueden inhibir algunos hongos patógenos para las plantas. o personas, posiblemente debido al licopeno que contiene. Debido a su rica nutrición, el uso externo de los tomates no sólo puede tratar algunas infecciones por hongos, sino que también desempeña un papel en el embellecimiento y rejuvenecimiento de la piel.
Método: Pelar y triturar tomates frescos y aplicar en la zona afectada 2-3 veces al día para tratar hongos y enfermedades infecciosas de la piel.
2. Limpia la piel
Lavarse la cara con tomates tiene un buen efecto limpiador. Los tomates son ricos en ácidos de frutas, que pueden limpiar eficazmente los poros, absorber el exceso de grasa facial y limpiar la piel. Al mismo tiempo, también puede eliminar las bacterias en la superficie de la piel, limpiarla a fondo, prevenir eficazmente el acné y el acné, no destruirá el equilibrio ácido de la piel ni la protegerá. Muy indicado para amigos con piel grasa.
Método: Lavar los tomates y triturarlos hasta obtener jugo, mezclar con proteína en polvo y luego lavarse la cara con la mezcla.
3. Peeling escamoso
Los tomates contienen más ácidos de frutas, que pueden regular eficazmente el equilibrio ácido-base de la piel. No solo eso, los tomates son ácidos, lo que los convierte en un limpiador exfoliante natural, saludable y de alta calidad.
Método: Después de lavar los tomates y machacarlos hasta obtener jugo, aplique el jugo en la cara con un hisopo de algodón y manténgalo durante 15 minutos. Luego ablande completamente la piel vieja y luego lávela con agua. Agua para exfoliar y restaurar la tersura de la piel.
4. Polvo blanco
Los tomates son ricos en vitamina C, que puede bloquear la formación de melanina y hacer que la piel vuelva a estar blanca y brillante. Además, los tomates también contienen vitamina P, que puede evitar que la oxidación destruya la vitamina C. Se puede combinar con vitamina C para reducir las manchas oscuras y prevenir las manchas de la edad.
Método: Comer tomates crudos regularmente o lavarlos y aplicarlos en la cara puede hacer que tu piel sea más blanca.
5. Hidratación profunda
La gente suele comer tomates, que tendrán un efecto de hidratación profunda en la piel. Esto se debe principalmente a que los tomates son ricos en caroteno. Después de que se ingiere el caroteno, el cuerpo humano puede convertirlo en vitamina A después de la digestión, lo que ayuda a la piel a resistir la invasión de los radicales libres, hidrata la piel, mejora la piel seca y vuelve a hidratarla.
Método: Triture tomates recién cocidos, agregue un poco de azúcar para exprimir el jugo y aplíquelo sobre la piel todos los días para dejar la piel delicada y suave, y tener excelentes efectos de belleza y antienvejecimiento.
6. Antiarrugas y antienvejecimiento
Los radicales libres son el mayor asesino de la piel quemada por el sol. Por lo tanto, para combatir el envejecimiento, primero es necesario luchar contra la invasión de los radicales libres. El licopeno contenido en los tomates es un poderoso antioxidante que puede eliminar eficazmente los radicales libres en el cuerpo humano, proteger las células de su daño y prevenir el deterioro celular. envejecimiento. No sólo eso, el licopeno también puede resistir el daño de los rayos ultravioleta a la piel e inhibir la producción de radicales libres causados por los rayos ultravioleta.
Cuatro tabúes sobre el consumo de tomates:
1. Es mejor no comerlos con pepinos.
Porque los pepinos contienen una enzima descomponedora de la vitamina C que destruirá la vitamina C rica en otras verduras. Los tomates son una verdura típica rica en vitamina C. Si se comen juntos, la vitamina C absorbida de los tomates será destruida por las enzimas descomponedoras del pepino y no se logrará el efecto de suplemento nutricional en absoluto.
2. No es aconsejable tomar fármacos anticoagulantes como heparina y dicumarol.
El tomate contiene más vitamina K. Vitamina K: su función principal es catalizar la síntesis de protrombina y tromboplastina en el hígado. El requisito mínimo para perros es 30ug/kg de peso corporal. Cuando la vitamina K es insuficiente, la síntesis de protrombina se limita y el tiempo de coagulación se prolonga, provocando hemorragias subcutáneas y musculares.
3. No se debe consumir en ayunas.
Los tomates contienen una gran cantidad de astringentes solubles y otros ingredientes, que reaccionan con el ácido gástrico y se condensan formando grumos insolubles. Estas masas pueden bloquear el píloro en la salida gástrica, provocando distensión gastrointestinal, dolor y otras molestias. Comer tomates después de una comida no es grave porque el ácido gástrico se ha mezclado con mucha comida, la concentración no es alta y no reaccionará con el coloide que contiene.
4. Inmaduros y no comestibles
Los tomates verdes contienen glucósidos alcaloides (solanina), que son cristales en forma de aguja que son muy estables a la alcalinidad pero que pueden hidrolizarse con ácidos. Como resultado, los tomates verdes verdes a menudo causan molestias, que van desde un sabor amargo en la boca hasta intoxicación en casos graves. Especialmente cuando los tomates verdes comienzan a pudrirse, su solanina se destruirá. Cuando los tomates verdes se vuelven rojos, no contienen solanina.