¿Cuál es la diferencia entre la col y la col china?

La col china es rica en nutrientes. Es rico en caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, fibra cruda, proteínas, grasas, calcio, fósforo y hierro. Cada libra de col china contiene 1,1 g de proteína, 0,2 g de grasa y 16 calorías. Al mismo tiempo, la col china tiene un alto valor medicinal y tiene las características tanto de medicina como de alimento. La medicina china cree que la col china tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene los efectos de nutrir el estómago, diuresis, aliviar la fiebre y aliviar los problemas, y puede usarse para tratar la tos y el dolor de garganta. Sin embargo, me gustaría recordarles a todos que el repollo es relativamente resbaladizo y no se debe comer demasiado frío. Las personas con qi débil y estómago frío no deberían comer más.

La col china también se llama col, repollo, loto blanco y col.

La col es rica en nutrientes y contiene gran cantidad de vitamina C, fibra, hidratos de carbono y diversos minerales. Además, también contiene vitamina U, que es un factor antiulceroso y tiene el efecto de descomponer el nitrito de amonio. La medicina tradicional china cree que comer repollo con regularidad es dulce y no tóxico, y tiene los efectos de reponer la médula, beneficiar las articulaciones, fortalecer los músculos y huesos, beneficiar los cinco órganos internos, regular los cinco órganos internos, eliminar el calor y aliviar el dolor. 2. El jugo de repollo fresco puede tratar las úlceras gástricas y duodenales y tiene efectos analgésicos y curativos. 3. Comer repollo con regularidad también tiene cierto efecto sobre la belleza de la piel. Puede prevenir la pigmentación de la piel, reducir las pecas en los jóvenes y retrasar la aparición de manchas de la edad.

Nunca había oído que comer repollo provocara un aborto espontáneo.