¿Cuándo se debe beber vino todos los días? ¿Cuándo es el mejor momento para beber vino?

1. Por la tarde, en general, el mejor momento para beber vino tinto es después de las 2 de la tarde todos los días. Es más seguro beber a esta hora. Debido a que la concentración de enzimas que descomponen el alcohol en el estómago es baja en las horas de la mañana, es más fácil para el cuerpo absorber el alcohol cuando se bebe. Como resultado, la concentración de alcohol en la sangre aumenta, lo que causará un mayor daño. órganos del cuerpo. Además, no es recomendable beber alcohol, especialmente licor, en ayunas, cuando estés resfriado o cuando estés emocional, para evitar daños cardiovasculares.

2. Una hora antes de acostarse Desde la antigüedad, beber antes de acostarse ha sido uno de los métodos para favorecer el sueño. Las investigaciones muestran que pequeñas cantidades de alcohol tienen un efecto depresor en el cerebro y pueden provocar somnolencia. Beber una copa de vino tinto antes de acostarse puede aliviar el estrés físico, regular las emociones y ayudar a conciliar el sueño. Tiene muchos beneficios. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el vino tinto también contiene alcohol. Beber demasiado afectará la calidad del sueño e incluso perjudicará la salud. Se recomienda beber 50 ml de vino tinto una hora antes de acostarse todos los días. demasiado.