¡Para tratar el insomnio, debe conocer la "primera receta para el insomnio" del "Huangdi Neijing"!

Para las personas que sufren a menudo de insomnio, perder el sueño es simplemente demasiado simple. Si no tienes cuidado, te quedarás sin dormir hasta el amanecer. El sueño es una función fisiológica importante del cuerpo humano. Pero hoy en día, cada vez más amigos no pueden dormir. Algunas personas dicen que el insomnio es ahora más común que resfriarse.

El insomnio incomoda a la gente, ¿qué debo hacer? Echemos un vistazo a los registros sobre el insomnio en el "Huangdi Neijing" y la compatibilidad de la prescripción conocida como "la primera prescripción para el insomnio".

("Lingshu·Xieke")

Traducción: La energía maligna invade el cuerpo humano y a veces impide que las personas cierren los ojos para dormir. ¿Cuál es la patogénesis?

2. Mecanismo del sueño

Texto original: Cuando el Yang Qi está agotado y el Yin Qi es fuerte, los ojos se oscurecerán cuando el; Yin Qi está agotado pero el Yang Qi es fuerte, los ojos estarán apagados. ("Lingshu·Kou Wen")

Traducción: Después del anochecer, el Yang Qi ha sido absorbido por el Yin, por lo que puedes dormir tranquilamente al amanecer, el Yin Qi se agotará y el Yang Qi; Poco a poco te harás más fuerte. Te despertarás.

Texto original: El qi y la sangre de una persona fuerte son abundantes, sus músculos son suaves, sus vías respiratorias están despejadas y mantiene su función normal, por lo que está bien durante el día y oscuro durante la noche. ("Asociación de Salud Lingshu·Ying")

Notas: [1] Jing: Aquí significa renovado y lleno de energía.

Traducción: El qi y la sangre de una persona madura son fuertes, los músculos son suaves, las vías respiratorias son suaves y el funcionamiento del campamento y la guardia es normal, por lo que están llenos de energía durante el día. y dormir profundamente por la noche.

Notas:

1. La relación entre el sueño y el mantenimiento del yin y el yang está estrechamente relacionado con el ascenso y la caída del yin y el yang en la naturaleza y el cuerpo humano. Después del anochecer, la energía yang ha sido absorbida por el componente yin, por lo que podrás dormir tranquilamente al amanecer, la energía yin se agotará, la energía yang se volverá más fuerte y te despertarás;

2. Respecto a la comprensión de "el día está bien y la noche es oscura", este párrafo propone que cuando Wei Qi viaja en Yang durante el día, la gente se despertará, y cuando viaja en Yin por la noche, la gente duerme el llamado "Qi llega al Yang y luego se despierta". Comienza y termina cuando llega al Yin". También tomó como ejemplo las condiciones de energía y sueño de los ancianos y los jóvenes. Se cree que los jóvenes tienen Qi y sangre fuertes, y el Yingwei es armonioso. Durante el día, viaja en Yang, y el Yang se divide en Qi fuerte y el Yang toma la iniciativa, domina la emoción, por lo que estás lleno de energía. durante el día, por la noche viaja en Yin, el Yin divide el Qi en prosperidad y el Yin gobierna la calma y la represión, para que puedas dormir bien por la noche. "Lingshu·Kouwen" también dice: "Wei Qi viaja en Yang durante el día y viaja en Yin en medio de la noche. Yin gobierna la noche y la noche gobierna el dormitorio". es fuerte, los ojos estarán cerrados; Yin Qi cuando el Yang Qi esté agotado y el Qi sea fuerte, estará agotado "En los ancianos, el Qi y la sangre son débiles y el Ying y el Wei están desequilibrados. No pueden moverse en el estado Yang durante el día y no pueden moverse en el estado Yin durante la noche. Por lo tanto, les falta energía durante el día y no pueden dormir bien por la noche.

"Lingshu Dahuo Lun" también señala que "Wei Qi no puede entrar en Yin y siempre permanece en Yang. Si permanece en Yang, Yang Qi estará lleno, y si Yang Qi está lleno, Yang florecerá". No puede entrar en Yin. El Yin Qi es deficiente, por lo que los ojos no pueden cerrarse". Se puede ver que el funcionamiento diurno y nocturno de Yingwei es como el reloj biológico interno del cuerpo, que controla los ciclos de sueño y vigilia del cuerpo. Si el Ying y el Wei no están en armonía y se quedan sin orden, inevitablemente provocarán trastornos del sueño e insomnio o somnolencia excesiva. El tratamiento debe comenzar armonizando el Ying y el Wei. Por ejemplo, el "Nei Jing" utiliza Banxia Xiaomi. La decocción para tratar el insomnio y las generaciones posteriores usan la "Sinopsis de la Cámara Dorada" para tratar el insomnio 》 La decocción de Guizhi más hueso de dragón y ostras para tratar el insomnio se basa en este propósito.

3. Causas y patogénesis

Texto original: Cuando Jue Qi ataca los órganos internos, Wei Qi solo protegerá el exterior, viajará en Yang y No entrar. Si viaja en Yang, el Yang Qi será fuerte, y si el Yang Qi es fuerte, el Yang se hundirá [1]. Si no puede entrar en el Yin, el Yin será deficiente, por lo que los ojos no se cerrarán.

("Lingshu·Xieke")

Wei Qi no puede entrar en Yin y siempre permanece en Yang. Si permanece en Yang, el Yang Qi estará lleno, y si el Yang Qi está lleno, el Yang será fuerte. Si no entra en el Yin, el Yin Qi será deficiente, por lo que los ojos no se cerrarán [2. ]. ("Lingshu·Dahuo Lun")

Notas: [1] Trampa: "Tai Su" y "Jia Yi Jing" se escriben como "hombre".

[2] Por lo tanto, los ojos no están cerrados: Zhang Jiebin dijo: "Wei Qi viaja en Yang durante el día y en Yin durante la noche. Cuando viaje en Yang, tendrá sueño, y cuando viaje en Yin, tendrá sueño. Esto es normal. Si está enfermo, se volverá anormal, entonces puede permanecer en el yin o en el yang. Si permanece, el yin y el yang estarán sesgados. será débil y la somnolencia también será anormal”

Traducción: Hay energía maligna que es inversa y caótica. Los órganos internos obligarán a Wei Qi a viajar solo en el componente yang y no en el. componente yin. Dado que el Wei Qi solo viaja en la parte Yang, hace que el Yang Qi en la superficie sea demasiado fuerte y el Yang Qi es demasiado fuerte, lo que hace que el Qi del pulso Yang se congestione y el Wei Qi no pueda ingresar a la parte Yin, lo que resulta en que el Qi Yang se congestione. en deficiencia de Yin, por lo que no puedes dormir con los ojos cerrados.

Si Wei Qi no puede entrar en el componente Yin y a menudo permanece en el componente Yang, el componente Yang del cuerpo humano estará lleno de Wei Qi, y el pulso Yang correspondiente será demasiado fuerte, y el Wei Qi El Qi no puede entrar en el Yin. Si se divide, se formará una deficiencia de Yin. La deficiencia de Qi no puede recoger el Yang, por lo que es imposible dormir tranquilamente.

Texto original: La sangre del anciano es débil, sus músculos están marchitos, sus vías respiratorias son astringentes, el qi de los cinco órganos internos compite entre sí [1], su qi nutritivo está debilitado y el qi de defensa está suprimido internamente [2], por lo que no está bien durante el día ni por la noche. ("Lingshu·Ying Health Association")

Notas: [1] El Qi de los cinco órganos internos compite entre sí: las funciones de los cinco órganos internos no están coordinadas.

[2] Ataque interno de Wei Qi: La perturbación interna de Wei Qi conduce al funcionamiento desordenado del campamento y la guardia.

Traducción: Las personas jóvenes y fuertes tienen Qi y sangre llenos, músculos lisos, vías respiratorias suaves y Ying Qi y Wei Qi normales, por lo tanto, pueden estar enérgicos durante el día y dormir tranquilamente por la noche. Sin embargo, en los ancianos, el Qi y la sangre son débiles, los músculos están marchitos, las vías respiratorias están difíciles y bloqueadas, el Qi de los cinco órganos internos no puede comunicarse ni coordinarse entre sí, el Ying Qi está debilitado, el Wei Qi está Al estar perturbados, el Ying y el Wei están desequilibrados y el Ying y el Wei no pueden funcionar de manera normal, por lo que se manifiestan como síntomas diurnos. Falta de energía y dificultad para conciliar el sueño por la noche.

Texto original: Yangming se refiere al pulso del estómago, y el estómago se refiere al mar de seis órganos internos, y su qi también fluye hacia abajo. Si Yang Ming va en contra de su voluntad, no puede seguir su camino, por lo que no puede acostarse. El meridiano inferior dice: Si el estómago no está en armonía, uno tendrá inquietud al acostarse [1]. ("Su Wen·Ni Tiao Lun")

Notas: [1] Inquietud mientras está acostado: Zhang Jiebin dijo: "Se llama inquietud repetida. Hoy en día, las personas que han comido demasiado o están enfermas y completo tendrá que acostarse. La inquietud se debe a la falta de armonía del qi del estómago ".

Traducción: Yangming es el meridiano del estómago, y el estómago es el mar de seis órganos internos. suavemente. Si el Qi del meridiano Yangming sube y baja, el Qi del estómago no podrá seguir el camino normal y bajar, por lo que no podrá acostarse. "Xia Jing" dijo una vez: Si el estómago no está armonioso, no podremos dormir bien. Eso es lo que significa.

Texto original: Al marido no se le permite acostarse, y el que respira estando acostado es huésped del agua y del aire. El agua del marido fluye a lo largo de los fluidos corporales y el agua de los riñones controla los fluidos corporales y es responsable de la respiración [1]. ("Suwen · Ni Tiao Lun")

Notas: [1] Acostarse y respirar: El agua y el aire son enfermedades, y sus raíces están en los riñones y sus signos en los pulmones. El agua está fría y se dispara hacia los pulmones, provocando que tanto el ejemplar como el paciente enfermen, por lo que no puede respirar y acostarse.

Traducción: Si no puedes acostarte, tu respiración será dificultad para respirar, lo cual es causado por la invasión del vapor de agua. El vapor de agua fluye a lo largo del camino del fluido corporal. El riñón es un órgano de agua y controla los fluidos corporales. En pacientes con enfermedad renal, no puede controlar el agua. El vapor de agua sube e invade los pulmones, provocando asma e incapacidad para acostarse.

Nota: La falta de armonía del estómago dificulta el movimiento del Wei Qi. La falta de armonía del Qi del estómago perturba la mente. Si el Qi espiritual no está en paz, dificulta conciliar el sueño. "Nei Jing" llama "desarmonía del estómago, entonces uno se acostará" perturbado ". Para su tratamiento, "Lecturas musicales para sectas médicas" de Li Zhongzi señala que se pueden utilizar "naranja, regaliz, dendrobium, poria, pinellia, shenqu, espino y similares". "Medical Insights" de Cheng Guopeng señaló: "Aquellos que tienen malestar estomacal e inquietud experimentarán distensión y dolor en el estómago. Esto es causado por la acumulación de alimentos, y la decocción de Baohe puede tratarlo", señala la "Medicina interna práctica de la medicina tradicional china". señala que "para síntomas leves, se pueden usar píldoras Baohe". O tomar píldoras Yueju con semillas de espino, malta y rábano, para casos graves, se debe usar la decocción Tiaowei Chengqi para calmar el qi del estómago y aliviar el qi del órgano fu.

4. Manifestaciones clínicas

Texto original: Las personas con qi adverso no pueden acostarse y respirar [1] Hay personas que tienen sonido; los que no pueden acostarse y respirar no tienen sonido. Hay personas que no pueden acostarse y no pueden caminar y están jadeando; hay personas que no pueden acostarse y están jadeando mientras están acostados. ("Suwen·Nie Tiao Lun")

Notas: [1] Respiración: una respiración y una respiración, que se llama una respiración.

Traducción: Algunas personas que están enfermas con Qi negativo no pueden acostarse y tienen una respiración ruidosa; otras no pueden acostarse, pero no hay sonido al respirar... Algunas no pueden acostarse y no pueden moverse, y tienen asma. ; algunas personas no pueden acostarse y tendrán asma cuando estén acostadas.

5. Tratamiento

Texto original: Compensar las deficiencias, depurar el exceso [1], ajustar la deficiencia y el exceso, para eliminar el camino [2], y Deshazte del mal. Beba una dosis de decocción de Banxia, ​​el yin y el yang se han desbloqueado y la persona puede acostarse y levantarse... Para la decocción, utilice ocho litros de agua a mil kilómetros de distancia y revuélvala miles de veces. [3] Tomar cinco litros de agua clara, hervir y cocinar con combustible de caña. En el fuego, hervir un litro de arroz [4], tratar las cinco combinaciones de Pinellia ternata, cocinar a fuego lento, dejar que alcance una y una. Medio litro, quitar las escorias, beber una taza pequeña de jugo, y estará mejor después de tres días. Si la enfermedad es nueva, el paciente debe acostarse después de tomar la ventosa, y si el paciente está sudando, ya se ha recuperado. Durante mucho tiempo, son sólo tres tragos. ("Suwen·Xieke")

Notas: [1] Para compensar las deficiencias y purgar el exceso: la acupuntura de puntero se utiliza para reponer y purgar.

[2]Para conectarlo: el túnel que comunica la intersección de los meridianos yin y yang.

[3] El agua que fluye a miles de kilómetros de distancia es de ocho litros y se esparce miles de veces: en generaciones posteriores, la medicina herbaria se llamaba Changliu Shui. Tiene una larga historia y tiene el significado de una comunicación fluida. Use un cucharón para levantarlo miles de veces para hacer rodar las gotas de agua, lo que se llama agua Ganlan. Cualquiera que pueda armonizar el yin y el yang.

[4] Arroz: Zhang Jiebin dijo: "Ganmi también es mijo glutinoso. Es mijo y similares, y los granos son más pequeños que el mijo, por lo que se puede convertir en vino. Los norteños lo llaman pequeño arroz amarillo Su naturaleza y sabor Es dulce, pegajoso y ligeramente fresco, y puede nutrir y reponer el yin ”

Traducción: La acupuntura debe usarse para compensar la deficiencia de yin y reducir el exceso de. yang, para regular la deficiencia y el exceso y conectar el túnel del yin y el yang, para eliminar el qi maligno de la reversión, y luego tomar una dosis de decocción de Banxia para regular los meridianos yin y yang, y luego podrás. Acuéstese y duerma inmediatamente... La receta de la decocción de Banxia se elabora con ocho litros de agua de un arroyo de mil millas de largo, y decenas de miles de ellos se pueden levantar con un cucharón. Tome cinco litros de agua clara flotando encima. , utilizar leña de carrizo como combustible, hervir a fuego alto, agregar un litro de arroz y preparar Pinellia ternata Wuhe, seguir cocinando a fuego lento a fuego de carrizo hasta que la sopa medicinal esté concentrada. Cuando llegue al litro y medio, retirar el. residuos y beber una taza pequeña cada vez, tres veces al día, aumentando gradualmente la cantidad hasta que se observe el efecto. Si la enfermedad es nueva, duerma y descanse inmediatamente después de tomar el medicamento, y la enfermedad de la sudoración se curará si la enfermedad dura mucho tiempo, se necesitarán tres dosis para recuperarse;

Nota: La sopa de pinellia ternata y arroz está especialmente diseñada para el insomnio. Esta receta se compone de dos hierbas: pinellia ternata y arroz. El sabor medicinal es simple pero el significado es profundo. Pinellia ternata es de naturaleza cálida y de sabor dulce y puede desbloquear el yang, reducir el qi adverso y liberar el qi defensivo. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen afirma que Pinellia ternata puede eliminar "los ojos que no se pueden cerrar"; y de naturaleza fresca y puede nutrir el yin y limpiar el intestino grueso, dijo Li Shizhen Dijo: "秫 se usa para tratar el exceso de yang y la deficiencia de yin, lo que provoca insomnio nocturno. Se usa en la decocción de Banxia (es decir, la sopa de arroz Banxia). Puede beneficiar el yin qi y beneficiar al intestino grueso. Si el intestino grueso es beneficioso, el yang no será excesivo".

Cuando se usa, el agua que "fluye a miles de kilómetros de distancia y se esparce a miles de personas. veces" es la llamada agua Ganlan por las generaciones posteriores, lo que significa que tiene una larga historia y puede limpiar el mal y la suciedad y dragar las ramas inferiores. Tomar esta decocción puede reconciliar el yin y el yang. Pinellia ternata y arroz se usan juntos, y el agua de Ganlan se usa para aclarar la receta y tonificar, subir y bajar, y lograr el efecto de tonificar la deficiencia y liberar el exceso, comunicar el yin y el yang y beneficiar el cuerpo y la mente. Por lo tanto, todos los síndromes de insomnio pueden tratarse con esta receta como receta básica, que ha tenido un profundo impacto en el tratamiento de los síndromes de insomnio clínico en generaciones posteriores. Se ha registrado repetidamente en generaciones posteriores de libros de recetas y médicos de las dinastías pasadas. Muchas recetas heredadas para el tratamiento del insomnio también se basan en esta receta. Es una receta ancestral, por lo que se la conoce como la "primera receta para el insomnio".