Frijoles negros guisados con algas marinas: nutre el hígado, mejora la vista, nutre la sangre y calma la mente
Frijoles negros guisados con algas
Materiales necesarios para los frijoles negros guisados con algas
Los ingredientes principales son algas, frijoles negros, carne magra de cerdo, rodajas de jengibre y gajos de cebolla verde. , sal y aceite de sésamo.
Frijoles negros guisados Kellow
1. Lavar los frijoles negros y quitarles las impurezas; lavar la carne magra y cortar en trozos lavar y cortar las algas en tiras.
2. Pon la olla al fuego, vierte una cantidad adecuada de agua y agrega algas marinas, frijoles negros, carne magra de cerdo, rodajas de jengibre y cebollas verdes.
3. Hervir agua a fuego alto, quitar la espuma, cocinar a fuego lento durante 1 hora, luego apagar el fuego, agregar sal y aceite de sésamo y mezclar bien.
La eficacia y función de los frijoles negros guisados con algas
Las algas son ricas en yodo y se conocen como un vegetal de longevidad. La piel del frijol negro es rica en antocianinas, que pueden eliminar eficazmente los radicales libres. en el cuerpo humano y purificar el ambiente adverso en el cuerpo. La combinación de ambos es saludable y deliciosa. Las algas son ricas en yodo, calcio, vitamina B, etc. Tiene los efectos terapéuticos de la diuresis, reduce la hinchazón, hidrata los intestinos y combate el cáncer, y también puede hacer que el cabello brille. Los frijoles negros tienen los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, reducir la hinchazón y disminuir el qi, nutrir el yin y humedecer los pulmones, activar la sangre y promover la diuresis, nutrir el hígado y mejorar la vista. Este tipo de alimento tiene un alto valor nutricional y además tiene efectos y efectos antioxidantes. Tiene un muy buen efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones. También puede complementar el calcio y las vitaminas y tiene efectos diuréticos e hinchantes.
¿Conocéis todas las algas guisadas con judías negras? ¿Crees que es fácil? El método es simple y propicio para la digestión y la absorción. Es un plato poco común y de gran calidad. Nutre el hígado y mejora la vista, nutre la sangre y calma la mente, humedece los intestinos y combate el cáncer y puede mejorar la inmunidad humana.