¿Cuál es la función de la cáscara de la fruta? ¿Cómo utilizar los nutrientes de la cáscara?
Todos sabemos que las frutas contienen diversos elementos que necesita el cuerpo humano, pero ¿qué pasa con las cáscaras de las frutas? De hecho, los nutrientes de la cáscara no son peores que los de la fruta, pero muchas personas tiran la cáscara por el sabor o se preocupan por los residuos de pesticidas en la cáscara. De hecho, es una lástima que podamos utilizar otros métodos para reutilizarla. a ellos. .
1. Las funciones de varias exfoliaciones
1. Cáscara de pera: de naturaleza fría y de sabor amargo, puede enfriar el corazón e hidratar los pulmones, eliminar el fuego y eliminar la flema. Tome 30 gramos de cáscara de pera en decocción. Tiene los efectos de limpiar el corazón y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, y puede tratar la flema y la tos excesiva. Triture la cáscara de pera en barro y aplíquela externamente en el área afectada para tratar el ántrax, la hinchazón y el dolor. Use cáscara de pera fresca para decocción y bébala con frecuencia para desintoxicar y reducir la hinchazón.
2. Cáscara de pepino: algunas personas pelan los pepinos al comerlos, lo cual es una lástima. La capa verde de los pepinos contiene ácido clorogénico y ácido cafeico, que pueden tener efectos antibacterianos, antiinflamatorios y estimular la fagocitosis de los leucocitos. Comer pepino con piel es una buena medicina para quienes sufren dolor de garganta con frecuencia.
3. Corteza de sandía: se utiliza para aliviar el calor del verano, calmar la sed, quitar el calor y desintoxicar. La corteza de sandía es mejor que la pulpa de sandía. En la medicina tradicional china, la cáscara y el jugo de sandía se utilizan como medicina para formar la "capa verde de sandía", que tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, purgar el fuego y eliminar problemas, reducir la presión arterial, etc. Tiene ciertos efectos sobre anemia, sequedad de garganta, labio leporino, cistitis, ascitis hepática y nefritis.
4. Corteza de melón de invierno: Tiene los efectos de aliviar el calor, fortalecer el bazo y la diuresis. Puede usarse para tratar edemas, distensión abdominal y disuria causada por enfermedades renales, pulmonares y. cardiopatía. Lavarse los pies con una decocción de cáscara de melón de invierno puede curar el pie de atleta y el olor de pies, matando dos pájaros de un tiro.
5. Cáscara de plátano: La cáscara de plátano contiene un ingrediente activo que inhibe hongos y bacterias: la abanatina. Puede tratar la picazón de la piel causada por infecciones por hongos. La cáscara de plátano tiene el efecto de humedecer los pulmones y los intestinos, dragar los vasos sanguíneos y aumentar la esencia. Triture las cáscaras de plátano y agregue jugo de jengibre para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Frotar las manos y los pies con cáscaras de plátano puede prevenir y tratar los sabañones. Además, las cáscaras de plátano se secan y se muelen hasta convertirlas en polvo, lo que también es un buen producto de belleza.
6. Cáscara de manzana: Tiene efecto astringente. Tome 30 gramos de cáscara de manzana fresca y decóquela o prepare un té para beber. Puede curar la hiperacidez y la flema. Seque la cáscara de manzana y muélala hasta convertirla en polvo. Tomar 15 gramos en ayunas. Tómelo regularmente, 2 a 3 veces al día, y tiene ciertos efectos sobre diarrea crónica, colitis neurológica, hipertensión, etc.
7. Cáscara de pomelo: Puede regular el qi, resolver la flema, aliviar la tos y aliviar el asma. Utilice una cáscara de pomelo, retire la pulpa interna, rómpala en pedazos, agregue una cantidad adecuada de miel y. caramelo, cocínelo al vapor hasta que se haga puré y agregue una pequeña cantidad de vino de arroz caliente. Tómelo por vía oral, 1 cucharada cada vez por la mañana y por la noche, para tratar la tos y el asma en los ancianos. También puedes tomar 9 gramos de cáscara de pomelo en decocción, que pueden reducir la flema, eliminar los alimentos, aliviar el asma y aliviar el dolor de las hernias.
8. Cáscara de naranja (cáscara de mandarina): Tiene el efecto de regular el qi y reducir la flema, fortaleciendo el bazo y eliminando la humedad, pudiendo también disminuir la presión arterial. La piel de naranja puede tratar la tos con exceso de flema, opresión en el pecho, distensión abdominal, náuseas, vómitos, etc. Los glucósidos flavonoides contenidos en la cáscara de naranja pueden expandir las arterias coronarias y aumentar el flujo sanguíneo coronario. Corte la cáscara de naranja en trozos o séquela al sol y muélala hasta convertirla en polvo, y prepárela con agua hirviendo en lugar de té. Tiene una fragancia agradable y puede apetecer, ventilar y refrescar. Remoje 50 gramos de cáscara de naranja seca con 500 gramos de vino blanco durante 7 días para hacer vino de cáscara de naranja. Tome 5 gramos cada vez para curar la diarrea crónica.
Cáscara de granada: Según el “Compendio de Materia Médica”, la cáscara de granada se puede utilizar como medicamento, tratando principalmente la disentería roja y blanca, hemorragias y prolapso anal, etc.
2. Recomendaciones para el uso de cáscaras
1. Usar cáscaras de manzana para hacer té puede curar la acidez gástrica excesiva y la flema. Secar las cáscaras de manzana y triturarlas hasta convertirlas en polvo puede aliviar el dolor. Beberlo con el estómago vacío puede aliviar el dolor. Diarrea crónica, presión arterial alta, etc., triturar cáscara de manzana en barro y limpiar la bañera puede dejarla tan brillante como nueva.
2. La cáscara de plátano contiene abanagetina, que puede tratar el picor de la piel causado por hongos y bacterias. Frote las manos y los pies con cáscara de plátano para evitar que se agrieten por congelación.
3. La cáscara de pepino no solo puede absorber completamente la vitamina C, sino que también desintoxica eficazmente. La cáscara del pepino tiene elementos más amargos, que es la esencia nutricional del pepino.
4. El licopeno de las cáscaras de tomate tiene efectos antioxidantes, puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad del organismo.
5. La cáscara de pera puede limpiar el corazón y humedecer los pulmones, reducir el fuego y promover los fluidos corporales. Picar la cáscara de pera, agregar azúcar de roca para guisar en agua y beber para curar la tos. Hacer kimchi puede hacer que el kimchi quede más crujiente.