¿Beber azúcar de roca y sopa de hongos blancos todos los días me hará ganar peso?

No, el contenido calórico de la sopa de azúcar de roca y hongos blancos será muy bajo, alrededor de 35 calorías/100 g. Debido a que los hongos blancos son ricos en fibra cruda, pueden promover la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas, por lo que ayudarán a las personas a perder peso. Mientras no agregues demasiada azúcar de roca, no tienes que preocuparte por aumentar de peso. Tremella fuciformis es rica en goma vegetal natural, que tiene el efecto de nutrir el yin. El uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas de la cara, por lo que a muchas mujeres les gusta comer azúcar de roca y sopa de hongos blancos todos los días.

Receta de sopa de azúcar de roca y hongos blancos: ingredientes principales: 1 pera nieve, 1 hongo blanco; ingredientes auxiliares: 2 tazones de agua, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Pasos:

1. Lavar, pelar, descorazonar y cortar en trozos pequeños.

2. Remojar y lavar el hongo blanco con 30 minutos de antelación, cortar la raíz del hongo blanco y luego cortarlo en floretes.

3. Poner en el guiso la pera y los hongos blancos.

4. Poner mucha agua en la vaporera, poner un soporte encima y llenar el guiso con agua.

Tapa la olla del guiso

6. Después de que hierva el fuego, enciende a fuego medio y cocina al vapor durante unos 30 minutos, luego baja a fuego lento.

7. Añade el azúcar de roca, cocina durante 15 minutos, revuelve uniformemente y bebe.

Nota: El hongo blanco seco deteriorado es de color amarillo quemado o marrón verdoso, no brillante, delgado y quebradizo, con manchas negras o parches anaranjados en el pedículo. Es pegajoso y huele mal después del remojo. Además, cualquier producto seco con una superficie esponjosa conlleva el riesgo de que se forme moho.