Solicitando la fórmula de la máquina de leche de soja Joyoung Nutrition King serie DJ14B-D06.
[Ingredientes] 70g de soja, 1200ml de agua.
[Método]
1. Remoje la soja durante 6-16 horas y reserve.
2. Máquina de leche de soja Agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y prepare la leche de soja en diez minutos.
【Eficacia】Nutre el yin e hidrata la sequedad, calma el medio y neutraliza el bazo, y beneficia el qi sumergido.
"Leche de soja Five Beans"
[Ingredientes] 30 g de soja, 10 g de frijoles negros, 10 g de frijoles mungo, 10 g de guisantes, 10 g de maní, 1200 ml de agua.
[Método]
1. Remoje los cinco tipos de frijoles durante 6 a 16 horas y reserve.
2. máquina de leche de soja en la cubierta de malla, agregue agua en el cuerpo de la taza y encienda la máquina de leche de soja. Después de más de diez minutos, la leche de soja se cocinará y sonará una alarma.
[Eficacia] Reduce los lípidos en sangre y la presión arterial, fortalece los músculos y el bazo y protege el sistema cardiovascular.
"Leche de soja con dátiles rojos y cinco frijoles"
[Ingredientes] 26 gramos de soja, 9 gramos de frijoles negros, 9 gramos de frijoles mungos, 9 gramos de guisantes, 9 gramos de maní, 13 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remoje la soja, los frijoles negros, los guisantes y el maní juntos durante 6 a 16 horas y reserve.
2. y retire los dátiles rojos.
3. Coloque los dátiles rojos y los cinco frijoles remojados en la tapa de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza como se especifica, encienda la energía durante diez minutos y los cinco. Estarán listos los frijoles, los dátiles rojos y la leche de soja.
[Eficacia] Reduce los lípidos en sangre, reduce el azúcar en sangre, reduce la presión arterial, repone la deficiencia y repone el qi, fortalece el bazo y el estómago.
Leche de soja Wolfberry
[Ingredientes] 60 g de soja, 10 g de wolfberry, 1200 ml de agua.
[Método]
1. Remojar la soja durante 6-16 horas y reservar.
2 Poner la soja remojada y la baya de goji en la malla de; Cubra la máquina de leche de soja LB, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y cocine la leche de soja durante diez minutos.
[Eficacia] Nutre el hígado y los riñones, beneficia la visión y mejora la inmunidad.
"Leche de soja de dátil rojo y baya de goji"
[Ingredientes] 45 g de soja, 15 g de azufaifa, 10 g de baya de goji, 1200 ml de agua.
[Método]
1. Remoje la soja durante 6-16 horas.
2. Lave y retire el corazón de los dátiles rojos, lave y reserve las bayas de goji;
3. Coloque la soja remojada, los dátiles rojos y las bayas de goji en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y cocine la leche de soja durante diez minutos.
[Eficacia] Tonifica la deficiencia y repone el qi, calma el corazón y nutre los riñones, mejora la nutrición del miocardio y previene y trata las enfermedades cardiovasculares.
"Dátiles rojos y pulpa de semillas de loto"
[Ingredientes] 15 g de dátiles rojos (sin hueso), 15 g de carne de semilla de loto, 50 g de soja, 50 g de azúcar blanca, cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remojar la soja durante 6-16 horas.
2. Remojar la carne de la semilla de loto hasta que se ablande; >
3. Lave los dátiles rojos, colóquelos en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja junto con la carne de la semilla de loto y la soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y cocine la leche de soja durante diez minutos.
4. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente y revuelve uniformemente. Si no lo quieres dulce, puedes omitir el azúcar.
[Eficacia] Nutre el yin y el qi, nutre la sangre y calma la mente, fortalece el bazo y el estómago, elimina el calor y desintoxica.
Leche de soja con cacahuete
[Ingredientes] 30g de cacahuete, 40g de soja, 1200ml de agua.
[Método]
1. Remojar la soja y el maní durante 6-16 horas y reservar.
2. Poner la soja y el maní remojados en la leche de soja; máquina En la cubierta de malla, ponga agua en la taza y encienda la máquina de leche de soja. Tardará diez minutos.
【Eficacia】Nutre la sangre y el qi, nutre el yin e hidrata los pulmones. Es adecuado para el cuidado de la salud de personas sanas debido a debilidad física y pérdida de peso, recuperación inicial de enfermedades graves.
Pasta de sésamo de judías negras
[Ingredientes] 50 g de judías negras, 15 g de cacahuetes, 5-10 g de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remojar la soja y el maní durante 6-16 horas.
2. Poner los frijoles negros remojados, el maní y las semillas de sésamo negro; LB En la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y la leche de soja estará lista en diez minutos.
[Eficacia] Nutre el cabello negro, alivia el calor superficial y nutre el cuerpo.
"Pulpa de semillas de lirio y loto"
[Ingredientes] 10 g de lirio, 10 g de carne de semilla de loto, 10 g de tremella, 40 g de judías mungo, 50 g de azúcar de roca, agua.
[Método]
1. Remojar los lirios en agua hirviendo hasta que estén suaves y las semillas de loto en agua hirviendo hasta que estén suaves.
2 Lavar el hongo blanco. y remojar en agua tibia hasta que estén suaves. Cortar en floretes;
3. Remojar los frijoles mungo durante 6 a 16 horas;
4. Poner los frijoles mungo, los lirios, las semillas de loto y las blancas. hongo en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja y agregue Agregue azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua, encienda la máquina y cocine la pulpa después de diez minutos.
[Eficacia] Despeja el fuego y nutre el yin, nutre el corazón y calma la mente, fortalece el cerebro y resiste el envejecimiento.
[Nota] El residuo de la cubierta de red se mezcla con azúcar para hacer pasta de frijoles, que queda crujiente y deliciosa.
Alivia el calor del verano
"Leche de judías verdes"
[Ingredientes] 80 gramos de judías mungo, 50 gramos de azúcar y cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Lavar los frijoles mungo y dejarlos en remojo durante 6-16 horas.
2. Coloque los frijoles mungo remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
3. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente. Si no quieres algo dulce no le añadas azúcar.
[Eficacia] Elimina el calor y alivia el calor del verano, es diurético y reduce la hinchazón, calma la garganta y calma la sed, mejora la vista y disminuye la presión arterial.
[Nota] No es adecuado para personas que están calentándose para evitar perder el efecto calorífico; las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber demasiado para prevenir la diarrea. Los restos de frijol de la malla se mezclan con azúcar para hacer pasta de frijol, que es muy deliciosa.
"Dos frijoles para aliviar el calor"
[Ingredientes] 45 gramos de soja, 30 gramos de frijol mungo, 50 gramos de azúcar y la cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remojar la soja y los frijoles mungos durante 6-16 horas.
2. Coloque los frijoles remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
3. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente y revuelve uniformemente. Si no lo quieres dulce, puedes saltarte el azúcar.
【Eficacia】Alivia el calor del verano, calma la sed, disipa el calor y reduce el fuego.
"Sirope de miel de dos frijoles"
[Ingredientes] 20 gramos de frijoles rojos, 80 gramos de frijoles mungos, 50 gramos de miel y la cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remoje los frijoles rojos y los frijoles mungos durante 6-16 horas.
2. Coloque los frijoles rojos remojados y los frijoles mungos en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja, agregue agua a la taza, encienda la máquina, cocine la leche de soja después de diez minutos, enfríe un poco y agrega miel.
[Eficacia] Elimina el calor y la humedad, fortalece el bazo y humedece los pulmones, elimina el calor y desintoxica.
[Nota] Los restos de frijoles en la parrilla se mezclan con azúcar para hacer una pasta de frijoles, que queda muy deliciosa.
Leche de soja saludable "Three Plus One"
[Ingredientes] 40 gramos de frijol mungo, 20 gramos de frijol mungo, 15 gramos de frijol mungo, cantidad adecuada de agua y cantidad adecuada de azúcar.
[Método]
1. Remojar tres frijoles durante 6-16 horas.
2. Coloque los tres frijoles remojados en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue agua y azúcar a la taza como se especifica, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
[Eficacia] Elimina el calor y alivia el calor del verano.
"Leche de soja de dátil rojo y frijol mungo"
[Ingredientes] 15 g de dátiles rojos (sin hueso), 20 g de frijol mungo, 40 g de soja, 50 g de azúcar blanca y la cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remoje los frijoles mungo y la soja durante 6-16 horas.
2 Lave los dátiles rojos y póngalos juntos en leche de soja; con frijoles mungo y soja. Ponga agua en la tapa de la máquina, agregue agua a la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará en diez minutos.
3. esté caliente y revuelva uniformemente. Si no lo quieres dulce, puedes saltarte el azúcar.
【Eficacia】 Qi vigorizante y refrescante, aliviando el calor y enfriando la sangre.
"Leche de Soja con Miel"
[Ingredientes] 40 gramos de soja, 35 gramos de frijol mungo, 4 gramos de miel y la cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Remojar la soja y los frijoles mungos durante 6-16 horas.
2. Coloque la soja remojada y los frijoles mungo en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, ponga suficiente agua en la taza, encienda la máquina, cocine la leche de soja durante diez minutos, enfríe un poco y agregue. Miel.
[Eficacia] Hidrata los cinco órganos internos, embellece los intestinos, repone el qi y la sangre, alivia el calor y sacia la sed.
Clase de rompecabezas para desarrollar el cerebro
"Leche de soja para rompecabezas"
[Ingredientes] 55 g de soja, 10 g de nueces, 5 g de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de agua .
[Método]
1. Remojar la soja durante 6-16 horas.
2. Coloque la soja remojada, las nueces y las semillas de sésamo negro en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB, agregue suficiente agua a la taza, encienda la máquina y la leche de soja se cocinará. diez minutos.
【Eficacia】Educa la mente y fortalece el cerebro.
"Rocío de Almendras y Nueces"
[Ingredientes] 40 gramos de almendras, 40 gramos de nueces, un poco de azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua.
[Método]
1. Coloque las almendras y las nueces en la cubierta de malla de la máquina de leche de soja LB y agregue agua a la taza como se especifica.
2. Enciende la máquina. Pasados los diez minutos, la leche de soja estará cocida. Puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca.
[Eficacia] Belleza e inteligencia.
Leche de maní
[Ingredientes] 60 gramos de maní, cantidad adecuada de agua.
[Método] 1. Remoje los cacahuetes durante 6 a 12 horas y reserve.
2. Coloque los cacahuetes remojados en la tapa de malla de la máquina de leche de soja, ponga agua en la taza, encienda la máquina y la leche de soja estará lista en diez minutos.
[Eficacia] Fortalece el cerebro, el cuerpo y la inteligencia.
Bebida fría de verano
[Batido de plátano]
Ingredientes: 100 g de plátano; 1 litro (1000 ml) de leche fresca; 50 g de helado de vainilla; azúcar.
Preparación: Pelar, lavar y cortar el plátano en trozos, ponerlo en una tapa de malla (malla de leche de soja o malla de pasta de arroz), añadir 1 litro (1000 ml) de leche fresca en la taza y Inícielo varias veces con el botón "Triturar o batir" y agregue helado.
Nota: El efecto será mejor después de colocarlo en el frigorífico.
Características: Suave y refrescante, dulce pero no grasoso, rico en nutrientes y vitaminas.
[Batido de Fresa]
Ingredientes: 100g de fresas; 1 litro (1000 ml) de leche fresca; 50g de helado de vainilla;
Elaboración: Lavar y cortar las fresas en trozos y ponerlas en una tapa de malla (malla de leche de soja o malla de pasta de arroz), añadir 1 litro (1000 ml) de leche fresca en la taza y comenzar. triturar o revolver" varias veces. " y agregue el helado.
Nota: El efecto será mejor después de colocarlo en el frigorífico.
Características: de color rojizo y sabor fresco. Comerlo en verano puede aliviar el calor del verano e hidratar los pulmones.
[Bebida de naranja y manzana]
Ingredientes: 50 gramos de naranjas, 100 gramos de manzanas; 1 litro de leche fresca (1000 ml) y un poco de miel;
Método: Lavar y cortar naranjas y manzanas en trozos, ponerlas en una malla (malla de leche de soja o malla de pasta de arroz), añadir 1 litro de leche fresca (1000 ml) y un poco de miel en la taza, y activar el "puré". "O revolver" varias veces.
Nota: El efecto será mejor después de colocarlo en el frigorífico.
Características: Agridulce, suave y terso.
[Melocotón Huevo Fresco Líquido]
Ingredientes: 1 litro de leche (1000 ml), 2 huevos, 2 melocotones frescos o en conserva, helado de melocotón.
Método: Batir los huevos, lavarlos recién o cortar el melocotón enlatado en una tapa de malla (malla de leche de soja o malla de pasta de arroz), agregar 1 litro (1000 ml) de leche a la taza, activar el Botón "Triturar o Batir" varias veces, luego agregue el helado y sirva.
Nota: Usando el mismo método, puedes mezclarlo con tu fruta fresca favorita y helado para hacer una bebida deliciosa.
Características: Rico en nutrientes, más indicado para el desayuno.
[Yogur de verano]
Ingredientes: 50 gramos de frijol mungo, 50 gramos de plátano; añadir la cantidad adecuada de azúcar a 1 litro de yogur (1000 ml).
Método: Remojar los frijoles mungo (6-16) horas, cortar los frijoles mungo y los plátanos remojados en trozos y ponerlos en una cubierta de malla (malla de leche de soja o malla de pasta de arroz), agregar 1 litro (1000 ) en la taza de ml) de yogur, active el botón "Triturar o Revolver" varias veces y luego agregue azúcar.
Nota: El efecto será mejor después de colocarlo en el frigorífico.
Características: Rica en nutrientes, de buen sabor, calma la sed y alivia el calor, es la mejor bebida en verano.
Fibra dietética nutricional
[Tofu pequeño]
Ingredientes: heces de haba, cebolla verde, espuma de jengibre, 2 huevos, sal, glutamato monosódico, aceite, etc. .
Método: Use aceite y cebolla verde picada, agregue heces de frijoles y saltee dos veces, agregue los huevos, continúe salteando durante tres a cinco minutos, agregue sal, glutamato monosódico y otros condimentos.
Función: Rica en nutrientes, su consumo regular puede fortalecer el cuerpo y el cerebro.
[Albóndigas de tofu]
Ingredientes: heces de haba, 1-2 carnes magras, 2 huevos, un poco de verduras, harina, sal.
Elaboración: Picar la carne magra y las verduras, mezclar con los restos de frijol, los huevos y la harina, añadir sal, formar bolitas y cocinar en una olla.
Función: Rica e integral en nutrición, adecuada para reponer carencias.
[Tofu seco]
Ingredientes: 3 huevos, 100 g de heces de frijol, cebolla verde picada, sal, aceite de cocina.
Práctica:
1. Poner los posos de las judías en un recipiente, batir los huevos, añadir la sal y la cebolleta picada y remover uniformemente.
2. Echa un poco de aceite de cocina en la cuchara para freír. Cuando el aceite esté caliente, vierta los restos de frijoles y los huevos preparados y déjelos reposar durante cuatro o cinco minutos antes de comer.
Características: El tofu seco es de color amarillo, rico en sabor y rico en proteínas. Está especialmente indicado para niños y personas mayores anoréxicas, obesas o desnutridas.
[Bollitos de cinco judías al vapor]
Ingredientes: 100g de posos de cinco judías, 40g de harina de maíz, un poco de agua.
Preparación: Ponga cinco residuos de guisantes en la olla, agregue la harina de maíz, revuelva uniformemente, amase hasta obtener bollos al vapor, póngalos en la olla y cocine al vapor durante diez minutos.
Características: Los bollos de frijoles negros al vapor son ricos en nutrientes y tienen muchas funciones como reducir los lípidos en sangre, fortalecer el cerebro y reducir la presión arterial. El consumo regular por parte de personas de mediana edad y mayores es de gran beneficio para la atención de la salud.
Brotes de soja
Ingredientes: heces de haba, col china o espinacas, un poco de leche de soja.
Elaboración: Hervir el resto de los restos de judías, preferiblemente un poco de leche de soja, en una olla y reservar.
Echar la col o las espinacas en el agua, sofreír, retirar y trocear. Hervir la col china o las espinacas picadas en una olla con hojuelas de frijol. Agregue un poco de sal y glutamato monosódico y estará listo.
Este plato se llama tofu nao en mi ciudad natal. Si se combina con verduras tigre y bollos al vapor, quedará delicioso. También puedes probarlo
Pastel de heces de frijoles
Ingredientes: 120 g de fideos de arroz glutinoso, 50 g de frijoles rojos, 150 g de pasta de frijoles.
Preparación: Hervir las alubias y triturarlas. Mezcle la harina de arroz glutinoso y el agua, ponga la mitad en la vaporera, ponga el relleno de frijoles encima, ponga la otra mitad sobre el relleno de frijoles, espolvoree la capa superior con restos de frijoles triturados y cocine al vapor.
Receta completa de máquina de leche de soja
1. La leche de soja puede reponer la deficiencia, eliminar el calor y resolver la flema, aliviar la estranguria, ser laxante, reducir la presión arterial y aumentar la producción de leche. una bebida saludable diaria.
Ingredientes: 85g de soja, 5 almendras, 65438 0,3l de agua (se puede aumentar o disminuir la capacidad a voluntad), cantidad adecuada de azúcar.
Práctica:
1. Remojar la soja en agua durante 3 horas, añadir las almendras y el agua a la máquina de leche de soja, encenderla y triturar las semillas con agua;
2. Vierta el agua de frijoles preparada en el recipiente y continúe en remojo durante aproximadamente 3 horas. La leche de soja obtenida de esta forma es muy espesa y tiene un sabor excelente;
3. Filtrarla con un filtro. Cuando la leche de soja esté caliente, agregue azúcar y bébala después de enfriar, se puede guardar en el refrigerador durante aproximadamente 1 semana.
4. La fibra de la okara es muy buena para la salud. Puedes congelar los restos de frijoles y agregarlos a los fideos al cocinar los bollos al vapor, convirtiendo la harina y el arroz en cereales integrales.
2. El cerebro de tofu es suave y delicioso, y se puede preparar en tres sabores: dulce, salado y picante según las preferencias personales. Es un alimento sano y delicioso.
Ingredientes: 85g de soja, 1l de agua, 10g de soja encurtida, un poco de mostaza, un poco de cilantro, un poco de sal, un poco de coagulante.
1. soja durante 3-4 horas, agregue agua a la máquina de leche de soja y siga las instrucciones de la máquina de leche de soja para preparar leche de soja caliente
2. Mezcle una cantidad adecuada de yeso o lactona con una pequeña cantidad de agua; (el coagulante se puede comprar ya preparado y en el paquete se indicará la dosis), poner un poco de sal en el recipiente que contiene el tofu y verter la leche de soja cocida mientras esté caliente. Si siente que la leche de soja y el coagulante no están completamente mezclados, revuélvalos con una cuchara varias veces inmediatamente después de verterlos (ni demasiado ni demasiado rápido).
3. Cubre el recipiente de leche de soja con la mezcla de coagulante y déjalo reposar durante 5-10 minutos para obtener un tofu fresco y delicioso.
4. Hervir un poco de agua, añadir la mostaza, apagar el fuego y añadir la cuajada de tofu.
3. La leche de sésamo y soja negra puede nutrir el cabello, hidratar y embellecer la piel, nutrir los pulmones y el qi, nutrir el hígado y los riñones, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, nutrir la sangre y aumentar la leche.
Ingredientes: 10 gramos de semillas de sésamo negro y cacahuete, 80 gramos de judías negras, 1,3 litros de agua.
Ejercicio:
1. Remojar maní y frijoles negros durante 3 horas, agregar semillas de sésamo negro y agua, ponerlos en una máquina de leche de soja, encender y triturar;
p>2. Vierta la leche de soja batida en el recipiente y continúe en remojo durante unas 3 horas. La leche de soja obtenida de esta forma es muy espesa y tiene un sabor excelente;
3. Filtrarla con un filtro. Cuando la leche de soja esté caliente, agregue azúcar y bébala después de enfriar, se puede guardar en el refrigerador durante aproximadamente 1 semana.
4. La pulpa de azufaifo y semilla de loto tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, nutrir el bazo y el estómago, eliminar el calor y desintoxicar.
Ingredientes: 15g de dátiles rojos (sin hueso), 15g de carne de semilla de loto, 50g de soja, 50g de azúcar, cantidad adecuada de agua.
Práctica:
1. Remojar la soja durante 12 horas; remojar la carne de la semilla de loto hasta que esté blanda.
2 Lavar los dátiles rojos y ponerlos. junto con la carne de semilla de loto y la soja, coloque la máquina de leche de soja LB en la parrilla, agregue agua a la taza, encienda la máquina de leche de soja y cocine la leche de soja durante diez minutos.
3. Añade azúcar a la taza mientras esté caliente y revuelve uniformemente. Si no lo quieres dulce, puedes saltarte el azúcar.
5. El rocío de nueces y almendras tiene efectos embellecedores y potenciadores de la inteligencia.
Ingredientes: 40 gramos de almendras, 40 gramos de nueces, un poco de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.
Ejercicio:
1. Pon las almendras y las nueces en la tapa de malla de la máquina de leche de soja y añade agua al vaso como se especifica.
2. Enciende la máquina. Pasados los diez minutos, la leche de soja estará cocida. Puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca.
6. Leche de soja, azúcar de roca y papilla de arroz
1. Ingredientes: 85 g de soja, 50 g de arroz, 50 g de azúcar de roca, 1,3 l de agua.
2.Preparación: Poner en una olla la leche de soja prefabricada, el arroz (se puede dejar en remojo media hora) y el azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que espese.
3. Meridiano de retorno: entra en el hígado y los pulmones.
4. Eficacia: embellecer e hidratar los pulmones, reponer los pulmones y reponer el qi
7. Leche de soja con miel de sésamo
1. , 20 g de semillas de sésamo negro, miel 40 g, 65438 agua 0,3 l.
2. Preparación: Coloque las semillas de sésamo negro y la soja remojada en el filtro de la máquina de leche de soja y encienda la máquina para que se complete automáticamente.
3. Meridiano de retorno: entra en el bazo y los pulmones.
4. Eficacia: belleza e hidratación, cuidado del cabello negro