¿Qué causa la deficiencia de Qi y sangre?

1. Dieta inadecuada, alimentación descontrolada, no elegir qué comer cuando se tiene hambre, no comer a tiempo o eclipse parcial, deficiencias nutricionales o eclipse parcial, especialmente frío, picante, fragante, dulce, etc. , causará daño al bazo y al estómago. La energía y las materias primas para la producción de Qi y sangre son insuficientes a largo plazo, lo que provoca una deficiencia de Qi y sangre.

2. Falta de sueño, vida irregular a largo plazo y no dormir cuando debería, por lo que la sangre del cuerpo no tiene tiempo de recuperarse y no hay tiempo suficiente para la hematopoyesis. La falta de ejercicio, muy poco ejercicio, meridianos desbloqueados y la obstrucción de la generación de qi y sangre conducirán a una cantidad insuficiente de qi y sangre.