Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - El manzano silvestre es una fruta muy rara y un alimento con un alto valor nutricional. ¿Cuáles son los beneficios de comer manzano silvestre?

El manzano silvestre es una fruta muy rara y un alimento con un alto valor nutricional. ¿Cuáles son los beneficios de comer manzano silvestre?

El contenido nutricional de la fruta de manzano silvestre contiene 73 calorías por cada 100 gramos de manzano silvestre. Las flores, raíces y frutos del manzano silvestre se pueden utilizar como medicina. Las manzanas silvestres contienen altas cantidades de glucógeno, proteínas y creatina que todo el mundo necesita.

El contenido de oligoelementos en cada 100g de manzana es el siguiente: caroteno 710mg, potasio 263mg, vitamina A 118mg, vitamina C 20mg, azúcares y carbohidratos 19,2g, fósforo 16mg, calcio 6556 mg. Fibra dietética 1,8 g, sodio 0,6 mg, hierro 0,04 mg, proteínas 0,3 g, vitamina E 0,25 mg, grasas 0,2 g, vitamina 0,2 mg, manganeso 0,11 mg, cobre 0,11 mg, vitamina B65438.

Función y eficacia de la Begonia Begonia tiene un fruto plano, de sabor amargo, y entra en el bazo y el estómago; tiene los efectos de producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y tratar la diarrea; Trata principalmente la indigestión, la indigestión, la distensión abdominal y la colitis. Dolor abdominal superior y hemorroides. Las flores, raíces y frutos de Begonia se pueden utilizar como medicina, que puede disipar el viento y la humedad, calmar el hígado y regular el qi, relajar los músculos y activar las colaterales y tratar el dolor del reumatismo, el edema del pie, la rotación de los tendones causada por los vómitos y diarrea, infertilidad femenina e infecciones del sistema urinario.

Produce fluidos corporales y calma la sed: Begonia contiene glucógeno, múltiples vitaminas y sustancias orgánicas, que ayudan a reponer el líquido en las células humanas, teniendo así el efecto real de nutrir el yin y reducir el fuego;

Fortalece el bazo y nutre el estómago: la fruta de Begonia es rica en vitaminas y materia orgánica, lo que ayuda al estómago a digerir y absorber los alimentos, por lo que puede usarse para tratar la indigestión y la hinchazón;

Intestinos astringentes y disentería: la begonia tiene un sabor amargo y dulce y puede aliviar la acidez y la astringencia. Tiene el efecto de fruncir los intestinos, detener la diarrea e interrumpir la disentería. Puede tratar el dolor epigástrico, la diarrea, las heces líquidas y otras enfermedades. >

Suplemento vitamínico: La Begonia contiene muchos nutrientes esenciales para el cuerpo humano, como glucógeno, diversas vitaminas, materia orgánica, etc. , puede proporcionar nutrición corporal y mejorar la inmunidad humana.

¿Cómo comer la fruta del manzano silvestre? Hay muchas formas de comer el fruto del manzano silvestre. Se puede comer crudo o cocido. La fruta de Begonia se puede tomar al mismo tiempo después de lavarla. También puedes pelar las manzanas silvestres y cortarlas con un hornillo para hacer macedonia de frutas. Lave y retire los cogollos restantes de la cabeza de la fruta, hiérvala en una olla de piedra, agregue una pequeña cantidad de sal, cocine hasta que florezca el manzano silvestre y refrigere para obtener una fruta enlatada de alta calidad.

Además de comerse crudas y cocidas, las manzanas silvestres también se pueden utilizar para hacer vino, miel y puré de manzana, vinagre de sidra de manzana, vino de frutas y cáscaras de frutas. Los frutos de begonia también se pueden cortar y secar en begonias secas con un contenido de humedad del 30%, que se pueden almacenar hasta por 3 años. Beba begonia seca con agua blanda con azúcar blanca. Tiene un sabor ácido y dulce, con un fuerte sabor a begonia fresca. Es refrescante, disipa el fuego, fortalece el bazo y el estómago y tiene buenos efectos dietéticos y para el cuidado de la salud.