El manzano silvestre es una fruta muy rara y un alimento con un alto valor nutricional. ¿Cuáles son los beneficios de comer manzano silvestre?
El contenido de oligoelementos en cada 100g de manzana es el siguiente: caroteno 710mg, potasio 263mg, vitamina A 118mg, vitamina C 20mg, azúcares y carbohidratos 19,2g, fósforo 16mg, calcio 6556 mg. Fibra dietética 1,8 g, sodio 0,6 mg, hierro 0,04 mg, proteínas 0,3 g, vitamina E 0,25 mg, grasas 0,2 g, vitamina 0,2 mg, manganeso 0,11 mg, cobre 0,11 mg, vitamina B65438.
Función y eficacia de la Begonia Begonia tiene un fruto plano, de sabor amargo, y entra en el bazo y el estómago; tiene los efectos de producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y tratar la diarrea; Trata principalmente la indigestión, la indigestión, la distensión abdominal y la colitis. Dolor abdominal superior y hemorroides. Las flores, raíces y frutos de Begonia se pueden utilizar como medicina, que puede disipar el viento y la humedad, calmar el hígado y regular el qi, relajar los músculos y activar las colaterales y tratar el dolor del reumatismo, el edema del pie, la rotación de los tendones causada por los vómitos y diarrea, infertilidad femenina e infecciones del sistema urinario.
Produce fluidos corporales y calma la sed: Begonia contiene glucógeno, múltiples vitaminas y sustancias orgánicas, que ayudan a reponer el líquido en las células humanas, teniendo así el efecto real de nutrir el yin y reducir el fuego;
Fortalece el bazo y nutre el estómago: la fruta de Begonia es rica en vitaminas y materia orgánica, lo que ayuda al estómago a digerir y absorber los alimentos, por lo que puede usarse para tratar la indigestión y la hinchazón;
Intestinos astringentes y disentería: la begonia tiene un sabor amargo y dulce y puede aliviar la acidez y la astringencia. Tiene el efecto de fruncir los intestinos, detener la diarrea e interrumpir la disentería. Puede tratar el dolor epigástrico, la diarrea, las heces líquidas y otras enfermedades. >
Suplemento vitamínico: La Begonia contiene muchos nutrientes esenciales para el cuerpo humano, como glucógeno, diversas vitaminas, materia orgánica, etc. , puede proporcionar nutrición corporal y mejorar la inmunidad humana.
¿Cómo comer la fruta del manzano silvestre? Hay muchas formas de comer el fruto del manzano silvestre. Se puede comer crudo o cocido. La fruta de Begonia se puede tomar al mismo tiempo después de lavarla. También puedes pelar las manzanas silvestres y cortarlas con un hornillo para hacer macedonia de frutas. Lave y retire los cogollos restantes de la cabeza de la fruta, hiérvala en una olla de piedra, agregue una pequeña cantidad de sal, cocine hasta que florezca el manzano silvestre y refrigere para obtener una fruta enlatada de alta calidad.
Además de comerse crudas y cocidas, las manzanas silvestres también se pueden utilizar para hacer vino, miel y puré de manzana, vinagre de sidra de manzana, vino de frutas y cáscaras de frutas. Los frutos de begonia también se pueden cortar y secar en begonias secas con un contenido de humedad del 30%, que se pueden almacenar hasta por 3 años. Beba begonia seca con agua blanda con azúcar blanca. Tiene un sabor ácido y dulce, con un fuerte sabor a begonia fresca. Es refrescante, disipa el fuego, fortalece el bazo y el estómago y tiene buenos efectos dietéticos y para el cuidado de la salud.