Fruta Naranja Live Draft
Eficacia y funciones de las naranjas
Efectos y funciones de las naranjas
1. Puede reducir el qi del estómago. Las naranjas son agridulces, ligeramente frías y entran en los meridianos del hígado y el estómago. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, armonizar y apetecer, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos. Es bueno para los vómitos causados por la acumulación de alimentos, el mal viento en el estómago, el estancamiento del hígado y del estómago y otras enfermedades.
2. Ampliar el nudo pectoral, eliminar el calor y resolver la flema. Las naranjas son de naturaleza ligeramente fría y tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el calor en los pulmones y el pecho. Dolor en el pecho, tos y asma, y flema amarilla y espesa causada por el viento-calor exógeno y el estancamiento del qi. Las naranjas se utilizan para el tratamiento, que puede eliminar el calor y resolver la flema, ensanchar el pecho y abrir nudos, enfriar la sangre y detener el sangrado, y el efecto es notable.
3. Limpia los intestinos y alivia el estreñimiento. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
4. Es un veneno que mata peces y cangrejos. Las naranjas son ácidas y fragantes. El ácido puede matar las bacterias, fortalecer el bazo y el estómago y reducir las reacciones adversas. Platos cocinados con pescado y cangrejos. Muy buenos para condimentar, desintoxicar y recuperar la sobriedad. Haz que los platos sean más deliciosos, moderados y deliciosos.
5. Aplicación de identificación: las naranjas y los corazones de naranja, la carne tienden a detener los vómitos, expandir el pecho y el diafragma y eliminar el veneno del pescado fresco y los cangrejos. Sin embargo, el núcleo de naranja tiende a tratar la hernia, la gonorrea y el dolor lumbar. El uso externo puede tratar el acné de Guizhou. El núcleo de naranja tiende a tratar las enfermedades del hígado y los pulmones.
El valor nutricional de las naranjas
Las naranjas son ricas en vitaminas C y P, que casi se han convertido en sinónimo de vitamina C. Pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares, y reducir la presión arterial. Las personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis suelen comer naranjas.
La cáscara de naranja tiene un sabor amargo y una naturaleza cálida, y su efecto para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que el de la cáscara de mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito y dolores torácicos y abdominales. Las naranjas también son ricas en hesperidina, naringina, limonina, narcotina, ácido cítrico y ácido málico. La cáscara contiene aceite volátil y más de 70 sustancias activas, principalmente n-decanal, citral, limoneno y octanol.
Cada 100 gramos de naranja contienen los siguientes nutrientes:
Nombre del nutriente contenido Nombre del nutriente contenido Nombre del nutriente contenido
Calorías 47.00 kcal Potasio 159.00 mg Fósforo 22.00 mg
Hidratos de Carbono 11,10 gramos Cobre 0,03 mg Magnesio 14,00 mg
Niacina 0,30 mg Calcio 20,00 mg Vitamina C 33,00 mg
Sodio 1,20 (mg) Proteína 0,80 (g) Dietética fibra 0,60 (g).
Hierro 0,40 mg, selenio 0,31 μg, vitamina A 27,00 μg
Zinc 0,14 mg, yodo 0,90 mg, grasa 0,20 g
Manganeso 0,05 mg, vitamina E 0,56 mg, Riboflavina 0,04 mg
Caroteno 160,00 (mg) Tiamina 0,05 (microgramos)
Apto para personas que comen naranjas
Todos pueden comer naranjas. Las personas con opresión en el pecho, opresión en el diafragma, náuseas y vómitos, especialmente aquellas con resaca después de beber demasiado, pero debido a que las naranjas son de naturaleza fría, las personas con deficiencia del bazo y el estómago, sensibilidad al frío y distensión abdominal después de las comidas deben comer menos para evitarlo; síntomas o enfermedades agravantes después de comer demasiado.
Pueden consumirlo mujeres embarazadas, parturientas y madres lactantes. Las naranjas son ricas en pectina, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2, C y otros nutrientes, especialmente vitamina C, que pueden suavizar y proteger los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y los lípidos en sangre y también son eficaces para la piel seca. La hesperidina también tiene los efectos de fortalecer el estómago, eliminar la flema, aliviar la tos, aliviar las náuseas y el dolor, y es especialmente adecuada para mujeres al principio del embarazo. Los bebés también pueden comerlo, pero no en exceso.