¿Qué debo hacer si mi madre no tiene suficiente leche?

El suministro insuficiente de leche durante la lactancia es un problema que enfrentan muchas madres después de dar a luz. Durante el período de encierro, la resistencia corporal de las madres no es alta y suelen estar cansadas. Sin experiencia en cuidado infantil, se necesita un tiempo para inducir la lactancia, por lo que puede haber insuficiente leche materna, lo que confunde a muchas nuevas madres. ¿Qué debo hacer si mi producción de leche no es suficiente durante la lactancia?

1. Preste más atención a la alimentación de su bebé, evite todos los complementos alimenticios para bebés, agua hervida y jugos, e insista en amamantar únicamente, lo que estimulará el metabolismo de la leche. Debido a que el bebé succiona tanto el pezón, puede promover el metabolismo del hipotálamo y la glándula pituitaria de la madre lactante, metabolizando así la hormona del crecimiento de la lactancia. Además, también puede mejorar el metabolismo de la leche.

3. Cada vez que amamantes, debes prestar atención a dejar que el bebé succione la leche por ambos lados. Esto no solo puede despertar el interés del bebé por succionar el pezón, sino también estimular el metabolismo de la leche materna. en ambos pechos, y asegúrese de que si el niño recibe suficiente leche, se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.

4. Diversos nutrientes de la leche materna provienen del cuerpo de la madre lactante. Si una madre lactante ha tenido falta de nutrición, sin duda afectará el metabolismo normal de la leche. Por ello, las madres deben tener una dieta diversificada, comer ingredientes más nutritivos y tratar de beber un vaso de agua o jugo antes de cada sesión de lactancia.

5. Bajo la influencia de factores fisiológicos y ambientales, la mentalidad de la madre fluctúa mucho y, a menudo, se siente deprimida, lo que afecta el metabolismo de la leche.

Recetas para problemas de lactancia

Gachas de semillas de loto y judías rojas: riquísimas. Los frijoles rojos tienen la función de despejar la mente y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los riñones. Contienen hierro y también son un complemento nutricional superior para las mujeres durante la menstruación. Agregar semillas de loto y lirio puede bloquear la esencia y nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos. Es adecuado para el insomnio causado por deficiencias del corazón, el bazo y los riñones. Los alimentos líquidos bajos en proteínas y calorías deben ser el alimento principal.

Agua, tofu, verduras, sopa de frutas: no sólo son ricas en proteínas, sino que también complementan las vitaminas que necesita el organismo y potencian la resistencia del organismo. El tofu de agua es un alimento saludable nutritivo, desintoxicante y que elimina el calor. Puede reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y nutrir el yin, reducir el fuego y limpiar el estómago. Es más adecuado para pacientes con constitución por calor, mal aliento, boca seca, trastornos intestinales y gastrointestinales y síndrome de calor.

Gachas de lechuga: Las semillas de lechuga son las semillas de la lechuga, una planta verde de la familia de las Asteráceas, y son aptas para cristales redondos y secos. Su efecto Poria cocos es ligeramente frío y puede ayudar a aliviar la leche y la orina. Los cocos de regaliz y Poria tienen un sabor dulce que puede neutralizar las prioridades y armonizar varios medicamentos. La papilla de arroz japonica es conocida como "la mejor tónica del mundo". Los tres sabores * * * son alimentos medicinales muy buenos para la lactancia y para la salud.