Desayuna frutos secos, ¿vale?

Es mejor no comer fruta en el desayuno, porque la fruta contiene mucho ácido de fruta. Comer demasiado provocará un exceso de ácido gástrico, lo que no es bueno para el estómago. No es adecuado desayunar algunas frutas. Lo mejor es comer alimentos con sopa y agua en el desayuno, como fideos, harina, gachas, leche de soja y otras aguas frescas. Para eliminar los alimentos acumulados en el cuerpo humano, la fruta se puede utilizar como suplemento después de las comidas, pero no la considere un alimento básico, de lo contrario pondrá el carro delante del caballo y no tendrá ningún efecto para preservar la salud. Es mejor no comer fruta con el estómago vacío antes o inmediatamente después de una comida. Lo mejor es comerla después de una comida.

2019-01-19