¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer piña todos los días?
Beneficios:
1. Cuidado de la salud
Promueve las enzimas de circulación sanguínea, que siempre han sido capaces de reducir la presión arterial y diluir los lípidos en sangre. Comer piña puede prevenirlo. deposición de grasa. Los expertos del sitio web de catering China Eat Network recuerdan que la piña es adecuada para deportistas: tiene efectos antiinflamatorios e hinchantes y puede favorecer la circulación sanguínea.
2. Bajar de peso
La piña contiene casi todas las vitaminas que necesita el cuerpo humano y puede ayudar eficazmente a la digestión y absorción. El secreto de la pérdida de peso de la piña radica en su rico jugo, que puede acidificar eficazmente la grasa. Puedes comer piña con las comidas o beber jugo de piña todos los días
3. Limpia el estómago. Regularmente ¿Te preocupa la cantidad de carne en tus alimentos? La piña puede ayudarte a resolver tus problemas de digestión y absorción. La bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal. Los amigos que suelen sufrir de estreñimiento pueden probar esta receta: comer un trozo de piña fresca todas las mañanas.
Desventajas:
1. Evitar el consumo excesivo o el consumo de piña cruda sin procesar, que puede reducir fácilmente el sabor e irritar la mucosa oral fácilmente; la producción de piñas Las personas alérgicas a la proteasa pueden experimentar síntomas como picazón en la piel.
Tabúes para comer piña
1. Debido a que la piña contiene glucósidos estimulantes y bromelina, descompondrá las proteínas en el cuerpo y es dañina para la mucosa oral y los labios de las personas. Es irritante si no remojas la piña en agua salada antes de comerla, la gente sentirá entumecimiento y hormigueo.
Por lo tanto, se debe recortar la cáscara y las espinas, cortar la pulpa en trozos, remojar en agua salada diluida o agua azucarada para extraer los glucósidos, y luego comer después de remojar la piña en agua salada. puede destruir eficazmente la "estructura interna de la" prionasa de piña "que causa alergias, perdiendo así la capacidad de causar alergias y perdiendo la toxicidad para algunas constituciones.
2. Después de comer carne o alimentos grasosos, comer un poco de piña es muy bueno para el organismo. El "Cerdo agrio con piña" y la "Carne con piña" son platos que se pueden comer con confianza.
¿Referencia para el contenido anterior? People's Daily Online: ¿Comer piña te enojará? ¿Cuáles son los tabúes de comer piña?