¿Qué debo hacer si mi piel es propensa al acné? Según estos cinco puntos, el acondicionamiento puede mejorar eficazmente
1. Rechaza la comida grasosa
A la piel grasa le encanta producir grasa de forma natural. ¡Comer demasiada comida grasosa solo hará que tu piel se vuelva más grasa y propensa al acné! Por lo tanto, los amigos con piel grasa deben rechazar los alimentos grasosos y picantes, de lo contrario provocarán calor interno y la posibilidad de acné. Las personas con piel grasa normalmente deberían comer más verduras y frutas y mantener una dieta ligera para evitar el acné.
2. Realizar una buena limpieza de la piel.
Para las pieles grasas, la limpieza diaria de la piel es muy importante, por lo que la elección del limpiador facial también es clave. Para pieles grasas, lo mejor es elegir un limpiador suave, natural, en forma de gel y con un fuerte poder limpiador. Este tipo de limpiador facial no afectará la salud de la piel cuando se utilice. Sin embargo, si tiene la piel grasa, no use demasiados productos de limpieza, de lo contrario eliminará los propios aceites de la piel y luego el propio sistema de defensa de la piel secretará más aceites para proteger la piel, lo que también la hará propensa a acné.
3. Lleva contigo un pequeño atomizador para reponer la humedad.
Por muy buena que esté tu piel, igual necesita estar hidratada, especialmente la piel grasa. Es mejor que los amigos con piel grasa lleven consigo una pequeña botella de spray todos los días. Se recomienda rociar su rostro con un pequeño atomizador cada dos horas para reponer la humedad. Las pequeñas botellas rociadoras se pueden llenar con agua hervida y enfriada o agua mineral.
4. Haz un buen trabajo de hidratación.
La piel grasa puede no estar seca ni deshidratada. De hecho, algunas pieles grasas lo son debido a un desequilibrio de agua y aceite. Por lo tanto, los amigos con piel grasa deben elegir productos hidratantes adecuados para su piel para protegerla. Hidratar la piel después de lavarse la cara por la noche puede mantener el equilibrio de agua y aceite en la superficie de la piel, inhibiendo así eficazmente el crecimiento del acné.
5. Mantener una buena rutina.
Quedarse despierto hasta tarde no sólo afecta el interior del cuerpo, sino que también afecta al exterior. Esto demuestra el gran impacto que tiene el trasnochar en las personas. Las personas con piel grasa deben evitar trasnochar. Sólo manteniendo una buena rutina la piel podrá segregar menos grasa y evitar el acné. Lo mejor es acostarse antes de las 0:30 pm +165438. Dormir a esta hora es lo mejor para la piel. Dormir de quince a treinta minutos al mediodía.