¿Comer espino seco todos los días puede ayudarte a perder peso? ¿Puedo beber espino seco remojado en agua todos los días?
La lipasa contenida en el espino seco puede favorecer la digestión de alimentos grasos y consumir el exceso de grasa del organismo. Al mismo tiempo, los componentes ácidos del espino seco también pueden promover la secreción de jugo gástrico, aumentar la función de las enzimas en el estómago y acelerar la digestión y el metabolismo gástrico. Por lo tanto, comer un poco de espino seco de forma adecuada puede ayudarte a perder peso.
2 ¿Se puede beber todos los días el espino seco remojado en agua? Beber con moderación está bien.
El espino seco es rico en vitamina C, caroteno, ácidos orgánicos, flavonoides y otros ingredientes. Tiene buenas funciones para digerir los alimentos, fortalecer el estómago, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Para las personas con indigestión y que comen en exceso, beber agua todos los días es muy útil para la digestión del bazo y el estómago, pero conviene prestar atención al control de la cantidad al beber, porque el espino seco contiene muchos componentes ácidos. Si bebemos demasiado todos los días, estimularemos que el estómago secrete demasiado ácido gástrico, lo que también es perjudicial para el organismo.
3 ¿Cuántos trozos de espino seco se deben remojar de una vez? Se recomienda no utilizar más de 5 trozos.
Aunque no existen normas estrictas sobre la cantidad de remojo de espino en agua, más o menos no importa mucho. Sin embargo, debido a que el espino seco contiene ácido tánico y otras sustancias ácidas, remojarlo en demasiada agua a la vez no solo causará molestias gastrointestinales, sino que también estimulará el esmalte y los nervios de los dientes, lo que es perjudicial para la salud dental. Por tanto, es más adecuado controlar la cantidad de espino remojado en agua dentro de los 5.
4¿Cuál es la mejor combinación de espino seco y malta frita? Ambos tienen el efecto de aliviar la hinchazón causada por la acumulación de alimentos y fortalecer el estómago y digerir los alimentos. La malta frita también se puede usar para tratar la hinchazón y el dolor de los senos. El espino seco se puede usar para tratar la acumulación de alimentos en los niños si se mezcla con malta frita y se remoja en agua.
Además, también puedes mezclar espino seco y baya de goji para uso externo. El espino puede fortalecer el estómago y digerir los alimentos, promover el qi y disipar la estasis sanguínea, nutrir los ojos y mejorar la vista, y nutrir el hígado y los riñones. Beberlo empapado en agua puede nutrir el hígado y los riñones, digerir los alimentos y fortalecer el estómago.