¿Kelp ha tomado leche o ha vuelto a tomar leche?
En circunstancias normales, las algas marinas tienen un efecto estimulante de la lactancia, pero no tienen un efecto de retorno de la lactancia. Debido a que las algas marinas pueden suavizar los nudos duros y limpiar los conductos mamarios, pueden promover la expansión de los conductos mamarios femeninos, garantizar la secreción normal de leche, evitar la estasis de la leche o los bultos en los senos y facilitar la lactancia materna.
Por lo tanto, las mujeres pueden optar por utilizar algas marinas para guisar sopa durante la lactancia, y deben asegurarse de estar amamantando.
Para la nutrición de la leche, conviene comer más alimentos ricos en vitaminas y proteínas de alta calidad, como frutas y verduras frescas de temporada, manitas de soja guisadas, sopa de carpa cruciana guisada con hierba, etc., para asegurar leche suficiente. Se deben evitar en la medida de lo posible los alimentos que pueden restaurar la leche materna, como puerros, malta frita, espino, pimienta, etc. Las mujeres deben mantener un buen humor y garantizar un sueño adecuado.