¿Puedo tomar té durante la lactancia?

Beber té tiene muchos beneficios. No sólo ayuda a la digestión y la diuresis, sino que también ayuda a prevenir el envejecimiento, pero no todo el mundo puede beber té. Algunas personas dicen que las mujeres que amamantan no son aptas para beber té, porque beber té afectará indirectamente la secreción de leche y la salud del bebé. Entonces, ¿cuál es la verdad? Exploremoslo juntos.

Aunque actualmente no hay datos científicos que demuestren que beber té durante la lactancia sea perjudicial, beber demasiado té durante la lactancia tiene efectos adversos en la salud de las madres y los bebés, y los efectos son mucho más de uno. Por lo tanto, las madres deben entender claramente para evitar afectar el crecimiento de sus bebés por sus propios motivos. Los siguientes son los peligros de beber demasiado té durante la lactancia:

Fácil de causar anemia

El té contiene ácido tánico. Si la madre toma demasiado, afectará la absorción intestinal de hierro, provocando anemia. Para las madres que amamantan, la reposición de sangre es especialmente importante. Beber té provoca anemia, que es todo lo contrario. Por lo tanto, beba la menor cantidad de té posible durante la lactancia para evitar molestias físicas.

Afecta a la Lactancia

Beber té durante la lactancia hará que el ácido tánico contenido en el té sea absorbido por las mucosas. Si la cantidad excede un cierto rango, afectará la circulación sanguínea del seno, lo que afectará la secreción de leche y provocará una secreción insuficiente de leche. Si una madre que amamanta no produce suficiente leche, afectará la lactancia y no cubrirá las necesidades diarias del bebé.

Perjudica la salud de tu bebé

El té contiene cafeína. Si una madre bebe demasiado té y consume una gran cantidad de cafeína, el bebé la absorberá a través de la leche, lo que afectará el sistema respiratorio y la función gastrointestinal del bebé, lo que provocará síntomas como dificultad para respirar, espasmos gastrointestinales, sueño inquieto y frecuentes. llanto.

Por supuesto, beber una pequeña cantidad de té durante la lactancia también puede tener cierto efecto refrescante, pero para asegurar la calidad de la leche materna y promover el crecimiento saludable del bebé, es mejor beber menos o nada de té.