¿Cuáles son los métodos y efectos de preparar gachas de pepino de mar?
Cómo hacer gachas de pepino de mar
Ingredientes principales: 250 gramos de pepino de mar, 80 gramos de arroz glutinoso, 80 gramos de arroz y 50 gramos de hojas de apio.
Accesorios: 2 gramos de sal y 2 gramos de pimienta.
1. Preparar arroz glutinoso y arroz.
2. Lavar el arroz glutinoso y el arroz y dejarlos en remojo en agua fría durante 30 minutos.
3. Agrega agua a la olla y pon el arroz glutinoso remojado y el arroz en la olla a cocinar.
4. Lavar las hojas de pepino de mar y apio.
5. Cortar el pepino de mar en trozos pequeños.
6. Cocine hasta que el arroz esté cocido 8 o 9 minutos, agregue los pepinos de mar a la olla y cocine juntos.
7. Cocinar hasta que los ingredientes estén cocidos, salpimentar y apagar el fuego.
8. Añade las hojas de apio a la olla, revuelve uniformemente y sirve.
9. Imagen del producto terminado de papilla de pepino de mar.
Efectos de la papilla de pepino de mar y mijo
La papilla de pepino de mar y mijo es rica en nutrientes y tiene las funciones de aliviar la fatiga, nutrir el yin y saciar la sed, prevenir resfriados, embellecer e hidratar. , fortalece el estómago, tonifica los riñones y la esencia y tonifica la deficiencia. Tiene efectos preservadores de la salud y es adecuado para pacientes con insuficiencia de Qi y sangre, desnutrición, hipertensión, diabetes, hiperlipidemia, arteriosclerosis, cáncer, ancianos y débiles, y postoperatorios. pacientes.
La papilla de pepino de mar y mijo tiene muchos efectos. Puede resistir el cáncer y la radiación. También puede aumentar el físico humano y mejorar la inmunidad del cuerpo. La papilla de pepino de mar y mijo contiene una gran cantidad de aminoácidos y proteínas, además de oligoelementos como el selenio y el silicio. La fatiga de las personas desaparecerá rápidamente después de comerla.
El contenido anterior se refiere a People's Daily Online: ¿Cuáles son los efectos del pepino de mar y la papilla de mijo? Te enseño a hacer gachas de pepino de mar y mijo