Todas las formas de cocinar sopa de pollo a la mendicidad
Introducción a la receta
En la sala de cocción lenta, el más mínimo indicio de fragancia de coco se ha derretido en el aire a lo largo del borde de la olla. Se sirve a mi madre. El pollo queda húmedo y nutritivo y la pulpa del coco es blanca y cerosa. Etiqueta calórica: Las calorías de este plato son 294 calorías/persona.
Ingredientes
1 coco, 1 pollo con hueso negro, 1 cucharada de almendra (15g), 30g de jamón Jinhua, 3000ml de agua, 2 cucharaditas de sal (10g), 1/2 cucharadita de clara pimienta (3g).
Método de trabajo
Hacer un pequeño agujero en la parte superior del coco con un cuchillo de cocina, verter la leche de coco y reservar, partir por la mitad, usar una cuchara de metal. Saque la pulpa interior del coco y luego corte la superficie en migas y córtela en trozos pequeños.
Lavar el pollo de huesos negros, cortarle la cabeza y las garras y arrancarle la piel al pollo con las manos. Lonchas de jamón Jinhua.
Poner agua en la olla, llevar a ebullición, agregar el pollo con huesos negros, las almendras y las lonchas de jamón Jinhua, poner a fuego alto y llevar a ebullición nuevamente.
Pon los copos de coco en la olla y cocina a fuego lento durante 2 horas.
Añadimos sal y pimienta blanca antes de retirar del fuego.
Consejos
Es mejor elegir pollos mayores con huesos negros al cocinar sopa de pollo con huesos negros, para que la sopa sea más nutritiva.
Cuando cocines pollo sedoso, quita la espuma de vez en cuando para mantener la sopa de pollo pura.
Papaya verde guisada con caldo de pollo
Introducción a la receta
No es nada nuevo que la papaya verde puede agrandar los senos, pero los nutricionistas señalan que en cuanto al momento, pubertad El efecto es mejor para las adolescentes o las mujeres que amamantan. No importa si no estás en ninguna de las fases. El efecto de la papaya verde sigue siendo muy destacado y comer más "tendrá cientos de beneficios sin ningún daño". Hoy te recomiendo esta sopa de papaya verde, que es rica en nutrientes, refrescante y dulce, tiene el efecto de lubricar la piel y fortalecer el cuerpo.
Ingredientes
2-3 raciones de papaya verde: 1 (unos 400 g) de pollo: medio trozo de jengibre: 3 trozos agua: 8 tazones Condimento: pimienta blanca: 1/4 cucharada de vino de arroz :1 cucharada de sal: una pizca.
Forma de elaboración
1. Lavar y pelar la papaya verde, cortarla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla en trozos.
2. el pollo, remojar en agua
3. Hervir el agua, agregar la papaya verde, los nuggets de pollo, las rodajas de jengibre y el vino de arroz, cocinar a fuego alto por 20 minutos, luego reducir a fuego lento y cocinar por uno; hora, agregue sal y pimienta blanca al gusto.
Consejos
Calmar el hígado y el estómago, agrandar los senos y favorecer la lactancia, lubricar la piel y mejorar la forma física.