¿Está bien comer sopa de Tremella y semillas de loto todos los días?
Tremella fuciformis tiene las funciones de nutrir el yin e hidratar la sequedad, aliviar la tos y favorecer la producción de líquidos. También contiene goma vegetal que puede hidratar la piel y fibra dietética soluble que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y la pérdida de peso. Es un buen producto para hidratar la sequedad en primavera y otoño. Las semillas de loto son ricas en calcio, fósforo y potasio, que pueden reducir la presión arterial, calmar los nervios, reponer las deficiencias y los daños, eliminar el calor y eliminar el fuego. Así que, en general, la sopa de semillas de loto Tremella es muy adecuada para prevenir la sequedad primaveral.
Aunque comer Tremella con moderación es útil para hidratar y mantener la salud, este tipo de alimento es de naturaleza ligeramente fría y las personas con constituciones débiles y propensas a la diarrea no deben comer demasiado.
Datos ampliados
Los efectos nutricionales de Tremella fuciformis:
1 Nutritivo y fortalecedor
Tremella fuciformis no sólo se utiliza para cocinar. papilla por su buen sabor, también es un muy buen complemento nutricional. El consumo regular de hongo blanco puede fortalecer el organismo, especialmente indicado para personas de mediana edad y personas mayores.
Para las personas de mediana edad y mayores que están débiles o se recuperan de una enfermedad grave, comer Tremella puede ayudar a restaurar la fuerza física, prevenir eficazmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, tiene un buen efecto en la prevención de la presión arterial alta y la arteriosclerosis. y también puede tratar Enfermedades como la bronquitis crónica.
2. Inhibe los tumores malignos y blanquea y rejuvenece la piel.
El contenido nutricional de Tremella fuciformis contiene una gran cantidad de azúcar, lo que tiene un buen efecto en la salud humana, como la inhibición de tumores malignos y otras enfermedades.
3. Protege el hígado y trata las enfermedades del corazón
Tremella fuciformis no es sólo un producto para la salud, sino que también tiene un alto valor medicinal. El consumo regular de hongo blanco puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado humano y tiene un buen efecto para aliviar el estrés hepático.
People's Daily Online - Sopa de semillas de loto Tremella para prevenir la sequedad primaveral
People's Daily - Cinco funciones súper nutricionales del hongo Tremella para proteger el hígado y el corazón