¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer uvas tintas todos los días?
Los beneficios son los siguientes:
Antiviral y esterilizante: Las uvas contienen polifenoles naturales, que pueden unirse a las proteínas de virus o bacterias, haciéndolas perder su capacidad de infectar enfermedades. especialmente para el virus de la hepatitis y el poliovirus.
Anticancerígeno y anticancerígeno: Las uvas contienen un compuesto llamado resveratrol, que puede evitar que las células normales se vuelvan cancerosas, inhibe la propagación de células malignas y tiene fuertes efectos anticancerígenos y anticancerígenos.
Antianemia: Las uvas contienen vitamina B12, que tiene un efecto antianemia perniciosa. Especialmente el vino tinto elaborado con uvas con piel contiene aproximadamente vitamina B12 por litro. 12 ~ 15 mg. Por tanto, beber vino tinto con regularidad es beneficioso para el tratamiento de la anemia perniciosa.
Reducir la acidez gástrica y promover los efectos coleréticos: la investigación farmacológica moderna ha demostrado que las uvas también contienen vitamina P. La ingesta de 15 g de aceite de semilla de uva por vía oral puede reducir la toxicidad del ácido gástrico y 12 g pueden lograr un efecto colerético, por lo que Puede tratar la gastritis, la enteritis y los vómitos.
Antiaterosclerosis: Los estudios han encontrado que el vino puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad en plasma al tiempo que reduce los niveles de lipoproteínas de baja densidad. La lipoproteína de baja densidad puede causar aterosclerosis, mientras que la lipoproteína de alta densidad no solo no causa aterosclerosis, sino que también tiene efectos antiateroscleróticos. Por lo tanto, el consumo regular de uvas (vino) puede reducir las muertes causadas por enfermedades coronarias. Al mismo tiempo, el contenido de potasio en las uvas es alto, lo que puede ayudar a las personas a acumular calcio, promover la función renal y regular la frecuencia cardíaca.