Tofu frito
¿Cómo hacer tofu frito casero, apetecible y delicioso, para que no quede sopa en la mesa?
Lo que quiero compartir con ustedes hoy es el método de procesamiento del "tofu frito casero". Se elabora de diversas formas, como al vapor, salteada, guisada, frita, etc. El tofu frito contiene proteínas de alta calidad, una variedad de oligoelementos, grasas insaturadas, esfingomielina, etc. También es muy rico en hierro y calcio y puede ser consumido por la mayoría de las personas.
Normalmente comemos demasiado pollo, pato y pescado, así que ¿por qué no probar este plato casero de tofu frito? Cuesta menos de 5 yuanes. No sólo es fácil de preparar sino también muy delicioso. mira como lo hago. Tofu de aceite casero Ingredientes: Tofu de aceite Ingredientes: zanahorias, pimientos, cebollas verdes, ajo Condimentos: aceite, salsa de soja ligera, sal, almidón de tapioca - preparación paso a paso - el primer paso
Compré hoy 2 yuanes de aceite Tofu, cómpralo de nuevo. El primer paso es lavar el polvo de la superficie con agua tibia, luego cortarlo por la mitad y reservar. (El tofu frito no absorbe fácilmente el sabor, por lo que cortarlo por la mitad es una buena opción) Paso 2
Ahora vamos a ocuparnos de los ingredientes, pelar las zanahorias, cortarlas en rodajas y luego cortarlas. Luego corte las semillas del medio de una rodaja de chile en rodajas en forma de diamante, corte un pequeño puñado de cebollas verdes en gajos y corte algunas cabezas de ajo en rodajas. (No necesitas una zanahoria, solo usa uno o dos gajos).
Después de procesar todos los ingredientes, comienza a cocinar el aceite en la sartén y sofríe el ajo hasta que adquiera su aroma. Continúe con las zanahorias y saltee. Debido al tofu aceitoso, no me gusta mucho la sal, así que primero necesito agregar una cucharada de sal y sofreír las zanahorias para obtener el sabor. (Primero afloje las zanahorias y blanqueelas en aceite de cocina para hacerlas fragantes y más nutritivas)
Después de que las zanahorias estén fragantes, agregue el tofu en aceite y saltee hasta que el tofu en aceite esté suave, luego podrá agregue el condimento. Agrega una cucharada de aceite y una cucharada de salsa de soja ligera al condimento y sofríe nuevamente el condimento hasta que se derrita. Luego agrega el chile y sofríe hasta que esté cocido. agua para espesar la salsa Agregar la rutina de invierno y sofreír dos veces. Ahora puedo poner la olla en el plato.
Un "Tofu con aceite de Yanchang" saludable y nutritivo está listo. Con solo unos pocos dólares de ingredientes, puedes preparar un delicioso plato casero. El olor y el aroma son picantes y salivarás cuando lo hagas. Míralo. Te garantizo que lo comerás. No te cansarás de él una vez. Cada vez que nuestra familia prepara una olla grande, no es suficiente para comer. Es una receta tan simple y deliciosa. Por favor, síguela y guárdala. para echar un vistazo.
Consejos: El núcleo de este plato es la preparación de la salsa. Los ingredientes se pueden reemplazar según sus propias necesidades. Cuando los principiantes aprendan a cocinar, pueden agregar sus propios ingredientes después de ver el ejemplo. tutoriales Prepara todo, luego quita la olla y hazlo, para que no te pierdas cuando lo vuelvas a hacer.
Soy el snack del Tío Gordo, un cuñado de 30 años al que le encanta cocinar. Si lees este artículo y te resulta útil o te gusta, recuerda hacer clic en el botón rojo brillante +. Número para seguirme. Te daré algo todos los días para mejorar tus conocimientos y habilidades profesionales en alimentos especiales. Si tienes alguna sugerencia sobre alimentos, puedes dejar un mensaje a continuación para interactuar conmigo. ¡Gracias de nuevo por mirar!