¿Cuáles son los remedios caseros para la acidez estomacal?
¿Qué son? A veces, cuando comemos algunos alimentos ácidos, tendremos síntomas de acidez estomacal leve, se puede tratar con algunos remedios caseros. Los siguientes son los que he recopilado para ti. Espero que pueda ayudarte.
1. ¿Qué son?
1.1. Gachas de judías adzuki y cebada
Añadir agua a las judías adzuki y la cebada, cocinar a fuego lento durante 30 minutos y retirar. 100 ml de jugo. Después de hervir a fuego lento durante otros 30 minutos, vierte 100 ml del jugo del Jingxia. Revuelve los 2 jugos de manera uniforme. Beber tibio o frío.
Se utiliza principalmente para tratar pacientes con ardor de estómago leve y acidez de estómago.
1.2. Sopa de azucenas y melón de invierno
Elegir 20g de azucena seca, cortar en trozos, dejar en remojo en agua hirviendo durante 20 minutos y poner en sopa hirviendo junto con 50g de melón de invierno. Espere un momento. Agregue sal y pruebe. Agrega unas gotas de aceite de sésamo.
Se utiliza principalmente para tratar la acidez estomacal leve y la acidez de estómago.
2. ¿Cuál es la causa del ácido estomacal y la acidez estomacal?
2.1. Humedad y calor en el bazo y el estómago.
El estómago es el mar de El agua y los granos, y es responsable de recibir los granos. Todos los granos de agua ingresan primero al estómago. Si se acumula frío o calor en la quemadura media, o si la persona bebe demasiado, se convertirá en calor y producirá humedad. Si la humedad y el calor duran mucho tiempo, dañarán el bazo y el estómago, y el útero medio se sentirá como un fuego.
2.2. Deficiencia de Yin y calor interno
La gente común sufre enfermedades del bazo y del estómago a largo plazo, o lesiones internas de las siete emociones, que se convierten en fuego y daños por estancamiento del fuego. La deficiencia de yin tiene calor interno, los cinco órganos internos están sufriendo y el líquido yin es insuficiente, entonces su corazón sentirá que está ardiendo.
2.3. Lesiones causadas por objetos calientes
Comer demasiados alimentos calientes, beber demasiado o comer demasiado rápido puede dañar el esófago y el estómago, y también puede provocar daños físicos al comer. Es decir, hay una sensación de ardor o punzante. El curso de esta enfermedad es generalmente corto y la recuperación puede ocurrir rápidamente después de dieta y medicación.
3. Qué comer para tratar la acidez estomacal y la acidez de estómago
3.1. Alimentos que contienen ingredientes alcalinos
Las personas con acidez gástrica excesiva deben consumir alimentos que contengan ingredientes alcalinos. como leche, sangre, salsa de soja, espinacas, colza, repollo y otras verduras y frutas frescas, y coma menos alimentos que contengan ácidos, como frijoles, maní, vinagre, alimentos grasos, etc.
3.2. Alimentos bajos en grasas y azúcares
Las personas con exceso de ácido gástrico deben consumir alimentos bajos en grasas y azúcares, mientras que los alimentos ricos en grasas y dulces pueden provocar un aumento. secreción de ácido gástrico. Evite consumir condimentos que aumenten la acidez del estómago, como chile, café, mostaza, etc.
3.3. Pasta
La pasta debe ser el alimento principal para la hiperacidez en el estómago. La pasta puede diluir el ácido gástrico y el álcali que contiene también puede neutralizar el ácido gástrico. La leche de soja, las gachas de avena, etc. pueden diluir el ácido gástrico y proteger la mucosa gástrica.
3.4.Alimentos que contienen proteínas
Las personas con exceso de ácido gástrico deben consumir más proteínas y limitar los alimentos sexuales debido a la excesiva secreción de jugo gástrico, para proteger la pared del estómago. Debe consumir más alimentos ricos en proteínas y que no son buenos para el estómago incluyen el tofu, el pescado de carne blanca y la leche.
Ingerir más alimentos ricos en proteínas y agradables al estómago como el tofu, el pescado de carne blanca y la leche.
3.5. Frutas
No es recomendable comer frutas ácidas si tienes demasiado ácido en el estómago, pero puedes comer frutas alcalinas, que pueden conseguir el equilibrio ácido-base y contribuir al mismo. tu salud.
Si tienes exceso de ácido estomacal, no debes comer frutas con alto contenido de ácido como peras ácidas, limones, arándanos, ciruelas verdes y ciruelas. Puedes comer adecuadamente algunas frutas alcalinas, como uvas cítricas, sandía, plátanos, manzanas, peras, fresas, caquis, etc.
A qué se debe prestar atención al tratar la acidez gástrica
1 No seas codicioso por las bebidas
El consumo excesivo de alcohol puede causar fácilmente una enfermedad hepática alcohólica. cirrosis alcohólica, desnutrición y deficiencia de vitaminas. Beber una gran cantidad de cerveza puede dañar fácilmente la mucosa gástrica, provocando gastritis y úlcera péptica, provocando síntomas como malestar abdominal superior, pérdida de apetito, hinchazón y reflujo ácido.
2. No uses ropa ajustada.
Usar ropa ajustada o un cinturón ajustado aumentará la presión en el estómago y hará que el jugo gástrico regrese.
3. No comer en exceso ni realizar comidas irregulares.
Después de comer en exceso, los alimentos tardan mucho en descomponerse.
Cuando la comida permanece en el estómago durante mucho tiempo, la presión en el estómago aumenta, lo que ejerce presión sobre el esfínter esofágico inferior, que conecta el estómago con el esófago.
La compresión prolongada del esfínter hará que éste se relaje de forma natural, lo que facilitará que el ácido gástrico fluya hacia arriba. Si la frecuencia de eructos y eructos aumenta significativamente después de las comidas, es probable que el esfínter esofágico inferior se haya relajado, y deberás prestar más atención a si hay reflujo ácido.
4. Perder peso y mantenerlo.
El exceso de peso aumentará la presión intraabdominal y agravará el reflujo ácido y la acidez de estómago.
5. Presta atención al descanso y mantén un estado de ánimo feliz.
La competencia en la sociedad moderna es feroz y muchas personas enfrentan una enorme presión laboral y mental todos los días. Si esta tensión no se alivia durante mucho tiempo, fácilmente puede provocar una disfunción del sistema nervioso y del sistema endocrino. La tensión nerviosa puede provocar espasmos de los vasos sanguíneos de las paredes del estómago y del duodeno y reducir el suministro de sangre, favoreciendo así la aparición de enfermedades gástricas. Trabajar horas extras con frecuencia hasta altas horas de la noche altera el reloj biológico del cuerpo y también puede causar una secreción anormal de ácido gástrico.
6. Manténgase abrigado
Según los informes, un paciente con enfermedad gástrica crónica sufrió una perforación gástrica porque inhaló demasiado aire frío mientras esperaba el autobús en medio del viento frío durante dos horas. días consecutivos.
Para personas que nunca han tenido antecedentes de enfermedades gástricas, aire frío
Qué no comer si tienes acidez estomacal y acidez de estómago
1.
Si tiene demasiado ácido estomacal y luego ingiere alimentos que provocan gases, la rotura de la mucosa gástrica provocará perforación gástrica al exponerse a estos alimentos, lo cual es muy grave. Los alimentos comunes que causan gases de escape en la vida diaria incluyen cítricos, patatas, maíz, batatas, cebollas, frijoles, etc.
2. Bebidas carbonatadas y vino
Las bebidas carbonatadas son muy ácidas y beber alcohol puede dañar el estómago. Algunos vinos son ácidos, especialmente el vino blanco. bebidas.
3. Alimentos crudos y fríos
Tanto si tienes problemas estomacales como si no, los alimentos crudos y fríos son perjudiciales para el estómago. Todo médico recomendará a los pacientes con problemas estomacales que coman menos crudos. y alimentos fríos. Lo mismo ocurre con el ácido gástrico. Los pacientes con hiperacidez deben comer más alimentos blandos y menos helados, helados, pescado crudo y otros alimentos.
4. Comida grasosa
La comida grasosa contiene mucha grasa y su ingesta excesiva provocará la contracción y secreción de la vesícula biliar, retrasará el vaciado gástrico y aumentará la acidez gástrica. Debe comer ligero todos los días.
5. Alimentos ácidos
Este principio es fácil de entender. Las personas con acidez gástrica excesiva saben que el líquido que sale de la regurgitación es muy ácido, por supuesto, si se quiere aliviar. Acidez gástrica, no debes comer alimentos ácidos. La mayoría de los alimentos ácidos se pueden saborear al comerlos. Generalmente, los alimentos ácidos tienen un sabor ácido, como las naranjas, las naranjas, el vinagre, las manzanas, etc.