¿Cómo hacer té Roselle para que quede delicioso?
El té de rosal tiene los efectos de aliviar el calor del verano, reducir la presión arterial y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos. Puede usarse para tratar la presión arterial alta, el golpe de calor, la tos y la embriaguez. Puede eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a la digestión, producir fluidos corporales y calmar la sed, y es la mejor manera de perder peso. Entonces, ¿cómo hacer que el té de hibisco sea delicioso?
1. Té de flores de rosal y hinojo
Ingredientes: 8 gramos de flores secas de rosal, 3 gramos de hinojo, 3 gramos de menta seca, 3 gramos de capullos de rosa secos, un poco miel y una cantidad adecuada de agua caliente.
Proceso:
1 Lavar y secar las flores de rosal y los capullos de rosa con agua caliente.
Pon todos los ingredientes en una taza, vierte agua caliente, deja en remojo durante 5 minutos, añade un poco de miel, revuelve uniformemente y bebe.
Eficacia: Roselle y las rosas son ricas en vitamina C, que puede ayudar a las amigas a blanquear su piel, crear un cutis perfecto y prevenir y tratar el estreñimiento. Si elige cálices de roselle intactos, es mejor romperlos a mano en trozos pequeños antes de prepararlos para permitir que el sabor penetre tanto como sea posible.
2. Té de kumquat de roselle
Ingredientes: 8 gramos de kumquat seco, 6 gramos de piel de mandarina, 10 kumquats y la cantidad adecuada de miel.
Proceso: 1. Agrega la cantidad adecuada de agua a la olla, agrega las flores secas de jamaica y la cáscara de mandarina y cocina por unos 10 minutos.
2. Lavar los kumquats y exprimir el jugo, ponerlos en la olla con la piel y remover uniformemente.
3 Deja enfriar y añade miel al gusto.
Eficacia: alivia el calor y la sed, diurético y laxante.
3. Té de roselle capuchina
Ingredientes: 1g de roselle, capuchina, mariposa, cantidad adecuada de azúcar de roca o miel, 500ml de agua caliente.
Método: 1. Poner roselle, capuchina y mariposa de madera en una taza, agregar agua caliente y preparar.
2 Remojar durante 5 minutos, añadir la cantidad adecuada de miel, mezclar bien y beber.
Eficacia: Aclara los pulmones y calma la garganta, y tiene un buen efecto sobre la bronquitis, la tos, el dolor de garganta y la amigdalitis.
4. Té de Roselle y Espino:
Ingredientes: 5 gramos de regaliz, 15 gramos de Roselle, 30 gramos de espino y cantidad adecuada de miel.
Preparación: 1 Poner todos los ingredientes en la olla, agregar agua y llevar a ebullición, luego bajar a fuego lento y continuar cocinando durante 15 minutos.
2 Filtrar el residuo, añadir la cantidad adecuada de miel y mezclar bien.
Eficacia: Tiene el efecto de favorecer el metabolismo, favorecer la circulación sanguínea y reponer el qi. ¡Agregar rodajas de regaliz puede evitar el sabor amargo y hacer que el té sepa mejor!
Consejos: Roselle es rica en antocianinas, lo que le da al jugo de Roselle un color rojo brillante muy bonito. Sin embargo, esta sustancia es inestable a altas temperaturas y es fácil de descomponer, por lo que es mejor sellarlo después de su uso. . En la bolsa, guárdelo en un lugar fresco para evitar la pérdida de nutrientes. Al mismo tiempo, debido a la naturaleza fresca del hibisco, las personas con cuerpo y qi débiles no deben beber demasiado.
Cómo remojar el té de Roselle
Materiales: 10 g de Roselle seca, cantidad adecuada de azúcar de roca o miel.
1. Poner una cantidad adecuada de flores de Roselle en la olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto. Después de 3 minutos, apagar el fuego y remojar en el calor residual durante 5 minutos.
2. Después de filtrar los residuos del té, vierta las hojas de té en una taza. Después de que el té de hibisco esté ligeramente frío, agregue azúcar de roca o miel (la temperatura alta destruirá la nutrición de la miel) para aumentar la calidad. dulzura.
3. Si utilizas el método de preparación directa, la cantidad de agua hirviendo es de solo unos 180 cc. Pero debes cubrirlo con la tapa de una taza y remojarlo durante 5 a 8 minutos para obtener el sabor de las flores de rábano.
4. Si no te gusta beber té caliente, puedes poner cubitos de hielo adecuados después de prepararlo. En un día caluroso de verano, beba una taza de té de hibisco helado. Muy cómodo. Además, beber té de hibisco con té verde también es una buena opción.
5. El té de Roselle se debe beber después de las comidas, ya que puede ayudar a la digestión gastrointestinal, pero las personas con el estómago frío no deben beber demasiado.
Un pequeño recordatorio: Es apto tanto para bebidas frías como calientes. Está delicioso enfriado y bebido en cualquier época del verano.
6. Utilizar 60g de Roselle, 170g de ciruela ébano, 150g de espino y 4500g de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar (según el gusto personal) para enfriar. También puedes añadir brandy y cubitos de hielo al beber. Beber con moderación es bueno para la salud.
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