Todos los días mi suegro me pregunta qué comer en el almuerzo y en la cena. ¿Tiene alguna sugerencia mejor para tres comidas?

Responder al post de mi sitio Menú del lunes: Desayuno: 7,30 taza de leche de soja, dos panecillos al vapor (bollos de carne fresca o panecillos de verduras y champiñones), más un huevo duro (nutrición completa). 9.30 taza de jugo de pera o jugo de sandía (aclara el fuego y diurético), 11.20 costillas de cerdo agridulces, pimiento verde y papas ralladas, repollo encurtido y sopa de tofu. (Combinación de carne y verduras) 14,30 taza de yogur, 25 fresas (para limpiar el estómago). 17. Pida un plato de gachas de frijol mungo y un huevo de pato salado (menos para la cena). Una manzana a las 20.30 (mejora la inmunidad), cepillarse los dientes (limpiar la boca) media hora después y acostarse. Nos vemos mañana martes. OK~~~~~~~~~Tú estás sano y tu bebé también. Ver publicación original gt;