¿Te enojarás si comes demasiada mandarina?
Comer demasiada naranja azucarada es propenso a sufrir gingivitis, inflamación y dolor de encías, llagas en la boca y lengua, heces secas, etc. Esto se debe principalmente a que la naranja azucarada es una fruta cálida. Por lo que generalmente se recomienda no comer demasiado. Una pequeña cantidad de comida puede promover eficazmente la secreción de jugos digestivos en el estómago, aumentar el apetito, promover la defecación y perder peso.
Veamos conocimientos relevantes:
Las naranjas azucaradas son ricas en vitamina C, calcio, fibra, una pequeña cantidad de proteínas, grasas, glucosa, fructosa, sacarosa, ácido málico. , ácido cítrico, zanahorias Vitaminas, tiamina, riboflavina, niacina, ácido ascórbico, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano. La naranja satinada tiene un sabor dulce y cálido y tiene las funciones de regular el qi, reducir la flema y humedecer los pulmones.
Efectos y funciones de Tang Orange:
1. Fortalecer el bazo y apetecer es una de las funciones importantes de Tang Orange. La cáscara de esta fruta contiene una gran cantidad de aceite volátil y algunas sustancias aromáticas. Después de ser absorbida por el cuerpo humano, puede estimular los intestinos y el estómago, acelerar la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases residuales acumulados en los intestinos y mejorar la digestión. funcionar y prevenir la falta de armonía entre el bazo y el estómago.
2. Comer más naranjas confitadas también puede prevenir la arteriosclerosis. La pectina natural que contiene puede acelerar el metabolismo y la descomposición del colesterol y la grasa en el cuerpo, y los flavonoides que contiene pueden mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos, aumentar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos, previniendo así la arteriosclerosis. un papel importante.