El fruto es como una calabaza.
Lista de artículos: 1. ¿Qué tipo de melón es la papaya? 2. ¿Cuáles son las funciones y funciones de la papaya? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer papaya? 4. Valor nutricional y funciones comestibles de la papaya 5. ¿Cuál es el valor nutricional de la papaya? La pugua pertenece a la familia de las Cucurbitáceas, también llamada calabaza o calabacín. Es una verdura que se come habitualmente en verano.
Las calabazas amargas se dividen en calabazas grandes y pequeñas, que tienen cierto valor ornamental, pero las calabazas amargas no son aptas para el consumo. Puedes lamerlo con la lengua y cortar el pedículo al comer.
¿Cómo hacer delicioso pu melón?
Aunque la gente no come mucho, el melón pu también es una verdura con un rico valor nutricional y tiene las funciones de eliminar el calor, la diuresis y limpiar los pulmones. El consumo regular puede eliminar problemas y úlceras en la boca y la lengua, mejorar la visión y otros efectos.
Cuando Pugua apareció por primera vez en el mercado, podía costar 5 yuanes por malicioso, pero cuando se produzca en masa, se venderá a 2 yuanes por malicioso. Puedes cocinar lentamente un plato con melón en casa. Es fácil de comer y, de hecho, muy sencillo de hacer.
Podrás hacer sopas, salteados, estofados y tortitas de calabaza.
Calabaza frita
Preparación: Rebanar la calabaza, picar la cebolla y picar el chile seco. Agrega los chiles secos y los dientes de ajo a la sartén caliente y sofríe hasta que estén fragantes. Agrega la calabaza y sofríe, vierte un poco de agua y sofríe, sofríe un poco de salsa de soja y sal, sofríe rápidamente.
Papaya estofada
Ingredientes: papaya, carne picada, manteca de cerdo, sal, glutamato monosódico, umami, salsa de soja, cebollino, sal.
Ejercicio:
1. Pelar la calabaza y cortarla con un hornillo. Marinar la carne picada con sal y ajedrea durante unos minutos.
2. Poner dos cucharadas de manteca en una olla caliente, sofreír la carne picada hasta que esté caliente, luego verter la calabaza y sofreír, agregar un bol de agua a la olla.
3. Añade una cucharada de salsa de soja y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Finalmente añade sal y espolvorea con cebollino. Esta es una comida muy casera.
Efectos y funciones de la papaya
La papaya es una verdura común a principios del verano. Contiene proteínas y una variedad de oligoelementos y puede mejorar la inmunidad. Al mismo tiempo, el melón pu con suficiente agua puede desintoxicar y nutrir la piel, porque el melón pu también es rico en vitamina C, que puede aliviar el calor, aliviar el calor y la sed y embellecer la piel. Además, la calabaza es una buena verdura hipoglucemiante y tiene un efecto inhibidor de la tripsina.
La pugua tiene los efectos de eliminar el calor del corazón, humedecer el corazón y los pulmones, calmar la polidipsia, beneficiar el intestino delgado, la diuresis y la hinchazón, y aliviar la estranguria y disipar el estancamiento.
Es adecuado para enfermedades como la sed, el calor, la ictericia, los edemas, las llagas por calor, la gonorrea, el carbunclo y otras enfermedades.
Las personas con los síntomas anteriores pueden consumirlo con regularidad, lo que puede mejorar la inmunidad del cuerpo y desempeñar un papel en la prevención del cáncer.
Sin embargo, la Pugua es de naturaleza fría y no es adecuada para personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea.
La eficacia y papel del Pu Gua ¿Pueden las mujeres embarazadas comer Pu Gua? La eficacia y funciones de la papaya
La papaya es una fruta muy común, pero muchas personas no la entienden, por eso el editor a continuación lo llevará a comprender la eficacia y funciones de la papaya.
La pugua es plana, suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor del corazón, humedecer el corazón y los pulmones, eliminar la polidipsia, beneficiar el intestino delgado, la diuresis y la hinchazón, aliviar la estranguria y disipar el estancamiento. Es adecuado para tratar la sed, el malestar, la ictericia, el edema, las llagas por calor, la gonorrea, el ántrax y otras enfermedades.
Antiviral
El pomelón contiene proteínas y una variedad de oligoelementos, que ayudan a mejorar la función inmune del cuerpo.
Al mismo tiempo, Pugua es rica en vitamina C, que puede promover la síntesis de anticuerpos y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.
Reducir la hiperglucemia
De la Pugua se pueden aislar dos inhibidores de la tripsina, que inhiben la tripsina y, por tanto, tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre.
Cáncer y anticancerígeno
El pomelo es rico en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos en el cuerpo humano tras su consumo, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia. del cáncer humano. Desempeñando así el papel de prevención del cáncer.
El melón Pug también contiene un inductor de alcaloides del rizoma, que puede estimular al cuerpo para que produzca álcali del rizoma, mejorar la inmunidad del cuerpo y desempeñar un papel antiviral y antitumoral.
Belleza y cuidado de la piel
El pomelón contiene una gran cantidad de caroteno, que ayuda a mantener la función normal de las células de la piel, estimula el metabolismo de la piel y mantiene la piel húmeda y tierna.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer papaya?
Se puede comer.
La pugua también tiene las funciones de reducir el fuego, diuresis, despejar los pulmones y mejorar la vista. Es una verdura muy nutritiva que se puede consumir durante el embarazo, pero recuerda comerla con moderación.
El pomelo y el calabacín desempeñan un cierto papel en el crecimiento y desarrollo del organismo y en el mantenimiento de las funciones fisiológicas del organismo, pero su valor nutricional es inferior al de otras verduras.
Pero todos contienen un inductor de calicreína, que puede estimular al cuerpo para que produzca calicreína, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antivirales y antitumorales.
Por tanto, el melón Pugua y Cucurbita son aptos para el consumo de la gente corriente.
Todos pueden comer Pugua, que puede mejorar la resistencia a las enfermedades y promover el metabolismo.
¿Cómo comer Pugua?
Hígado de Cerdo Frito con Papaya
Ingredientes: Una papaya, unos 500 gramos, y una caja de hígado de cerdo, unos 350 gramos.
Un pimiento rojo, tres dientes de ajo, una cucharada de sal y una cucharada de esencia de pollo.
Dos cucharadas de vino de cocina, tres cucharadas de aceite, una cucharada de harina de maíz, un poco de pimienta, 500 litros de agua.
Ejercicio:
1. Pelar y cortar la calabaza.
Cortar el hígado de cerdo en rodajas (no muy finas), luego marinar con vino de cocción, media cucharada de sal, media cucharada de esencia de pollo y harina de maíz durante diez minutos.
Laminamos el pimiento y los dientes de ajo.
2. Coger una olla grande, añadir 450 ml de agua, llevar a ebullición, añadir el hígado de cerdo, hervir medio minuto, retirar y reservar.
3. Añadimos aceite a la olla, añadimos los granos de pimienta y las rodajas de ajo y sofreímos la calabaza y sofreímos durante tres minutos añadimos medio bol de agua y cocinamos durante cinco minutos.
4. Poner en la olla el hígado de cerdo, agregar sal, esencia de pollo y pimienta.
Cocinamos durante tres minutos, probamos un trozo de hígado de cerdo y listo.
Sopa de Carne Magra de Pugua y Algas
Ingredientes: Pugua, carne magra, arroz seco, aceite, sal, albóndigas, jengibre, maicena, salsa de soja.
1. Marinar la carne magra con maicena, salsa de soja y sal; pelar la calabaza, quitarle la cabeza y el rabo, cortar la calabaza en trozos, añadir el fuego y cocinar.
2. Lavar los camarones, agregar agua a la olla; agregar dos trozos de jengibre, agregar suficiente agua y cocinar por 20 minutos.
3. Agrega las albóndigas y cocina por 10 minutos; desliza la carne magra y cocina a fuego alto por unos 5 minutos; finalmente agrega sal al gusto;
La eficacia y función de la Pugua y cómo comerla Pugua suena a una especie de melón, pero mucha gente no sabe qué tipo de verdura es. De hecho, en la vida diaria a muchas personas les gusta comer calabaza. Es deliciosa, nutritiva y fácil de hacer.
Entonces veamos la eficacia y funciones de Pugua.
Efectos y funciones
Antiviral
La pugua contiene proteínas y una variedad de oligoelementos, que ayudan a mejorar la función inmune del organismo.
Al mismo tiempo, Pugua es rica en vitamina C, que puede promover la síntesis de anticuerpos y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.
Reducir la hiperglucemia
De la Pugua se pueden aislar dos inhibidores de la tripsina, que inhiben la tripsina y, por tanto, tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre.
Cáncer y anticancerígeno
El pomelo es rico en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos en el cuerpo humano tras su consumo, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia. del cáncer humano. Desempeñando así el papel de prevención del cáncer.
El melón Pug también contiene un inductor de alcaloides del rizoma, que puede estimular al cuerpo para que produzca álcali del rizoma, mejorar la inmunidad del cuerpo y desempeñar un papel antiviral y antitumoral.
Belleza y cuidado de la piel
El pomelón contiene una gran cantidad de caroteno, que ayuda a mantener la función normal de las células de la piel, estimula el metabolismo de la piel y mantiene la piel húmeda y tierna.
Cómo comer
Hígado de cerdo frito con papaya
Ingredientes: Una papaya, unos 500 gramos, y una caja de hígado de cerdo, unos 350 gramos.
Un pimiento rojo, tres dientes de ajo, una cucharada de sal y una cucharada de esencia de pollo.
Dos cucharadas de vino de cocina, tres cucharadas de aceite, una cucharada de harina de maíz, un poco de pimienta, 500 litros de agua.
Ejercicio:
1. Pelar y cortar la calabaza.
Cortar el hígado de cerdo en rodajas (no muy finas), luego marinar con vino de cocción, media cucharada de sal, media cucharada de esencia de pollo y harina de maíz durante diez minutos.
Laminamos el pimiento y los dientes de ajo.
2. Coger una olla grande, añadir 450 ml de agua, llevar a ebullición, añadir el hígado de cerdo, hervir medio minuto, retirar y reservar.
3. Añadimos aceite a la olla, añadimos los granos de pimienta y las rodajas de ajo y sofreímos la calabaza y sofreímos durante tres minutos añadimos medio bol de agua y cocinamos durante cinco minutos.
4. Poner en la olla el hígado de cerdo, agregar sal, esencia de pollo y pimienta.
Cocinamos durante tres minutos, probamos un trozo de hígado de cerdo y listo.
Ingredientes: 400 gramos de papaya, 150 gramos de almejas, 6 gramos de jengibre rallado,
Almejas pugua
1 taza de sopa original, 1/5 Cuchara pequeña de pollo cristalino fresco.
Práctica:
1. Pelar el melón de invierno y cortar en trozos, escupir las almejas, frotarlas y reservar.
2. Elaboración: Ponlo en una olla y cocina hasta que hierva, agrega esencia de pollo fresca al gusto;
3. Añade la carne de almeja del paso 2 al 3.
Arroz de habas asadas
Ingredientes: Pugua 1, arroz de habas, azúcar, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, sal, pimienta.
Práctica:
1. Pelar y lavar la calabaza y cortarla en trozos de cocción Lavar las habitas y el arroz y reservar.
2. Calentar aceite en una olla, sofreír las habas y la calabaza, luego agregar todos los condimentos excepto el chile, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que la calabaza esté suave. Cuando las habas y el arroz florezcan, agrega los chiles y sofríe un rato.
Recordatorio: 1. La pugua es deliciosa sólo cuando está blanda y podrida. En el dialecto de Yangzhou, es "Sol" (el segundo tono).
Valor nutricional
1. Cada 100g de calabaza contienen 0,7g de proteína, 0,1g de grasa, 2,8g de carbohidratos, 0,8g de fibra cruda, 0,5g de ceniza, 95,5 g de agua, y 87 mg de potasio, calcio 16 mg, fósforo y hierro 15 mg. Cobre 0,04 mg, selenio 0,49 mg, caroteno 40 mg, vitamina B10,02 mg, vitamina B20,01 mg, niacina 0,5 mg.
2. En comparación con otras verduras, su valor nutricional es bajo.
Pero todos contienen un inductor de calicreína, que puede estimular al cuerpo para que produzca calicreína, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antivirales y antitumorales.
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El valor nutricional y los efectos comestibles de la Pugua La pugua es un alimento común en mi país. país Las hortalizas de melón pertenecen a la familia de las Cucurbitáceas y son originarias de Asia tropical y el norte de África. Las puguas tienen un pelaje espeso y zarcillos que crecen en el suelo o se aferran a otras cosas.
Veamos el valor nutricional y los efectos comestibles de la Pugua.
Valor nutricional de la papaya
Cada 100g de calabaza contienen 0,7g de proteínas, 0,1g de grasa, 2,8g de carbohidratos, 0,8g de fibra cruda, 0,5g de ceniza, 95,5 g de agua, y 87 mg de potasio, calcio 16 mg, fósforo 15 mg, hierro 0,5 mg, zinc 0,655. Selenio 0,49 microgramos, caroteno 40 microgramos, vitamina B10,02 mg, vitamina B20,01 mg, niacina 0,5 mg.
La pugua contiene proteínas y una variedad de oligoelementos, que ayudan a mejorar la función inmune del organismo.
Al mismo tiempo, Pugua es rica en vitamina C, que puede promover la síntesis de anticuerpos y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.
De la Pugua se pueden aislar dos inhibidores de la tripsina, que pueden inhibir la tripsina y, por tanto, tener el efecto de reducir el azúcar en sangre.
El pomelo es rico en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos en el cuerpo humano después del consumo, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia del cáncer humano, desempeñando así un papel en la prevención del cáncer.
El pomelo es rico en caroteno, que puede mantener la integridad de la piel y las mucosas; es una sustancia fotosensible en las células visuales; favorece el crecimiento y desarrollo y previene deficiencias congénitas.
Mantiene la función reproductiva; mantiene y promueve la función inmune.
El pomelo y el calabacín desempeñan un cierto papel en el crecimiento y desarrollo del organismo y en el mantenimiento de las funciones fisiológicas del organismo, pero su valor nutricional es inferior al de otras verduras.
Pero todos contienen un inductor de calicreína, que puede estimular al cuerpo para que produzca calicreína, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antivirales y antitumorales.
Por tanto, el melón Pugua y Cucurbita son aptos para el consumo de la gente corriente.
Beneficios alimentarios de la papaya
1. La papaya es plana, suave y dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor del corazón, humedecer el corazón y los pulmones, eliminar la polidipsia, beneficiar el intestino delgado, diluir el agua y reducir la hinchazón, aliviar la estranguria y disipar el estancamiento. Es adecuado para tratar la sed, el malestar, la ictericia. edema, úlceras por toxinas térmicas, gonorrea, ántrax y otras enfermedades.
2. Aliviar el calor, favorecer los líquidos corporales, despejar el hígado y mejorar la vista: tomar de 1 a 2 melones (unos 600 gramos) y 25 gramos de nardo Lavar primero los melones y los melones y cortarlos en trozos gruesos. rodajas; quitar las flores de nardo. Lavar los pedículos con agua salada; agregar 1500 ml de agua al calabacín, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante media hora, luego agregar la onagra, agregar la cantidad adecuada de sal y aceite de cocina y ya está listo para comer.
3. Tratar malestares, insomnio, llagas en la boca y lengua: tomar de 1 a 2 calabazas (unos 750 gramos) y atar 10 flores de pana. Primero lavar la calabaza, quitarle los tallos y cortarla en rodajas gruesas; lavar la mecha, agregar 1000 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante media hora, agregar la cantidad adecuada de sal y cocinar; aceite y ya está listo para comer.
4. Diuresis, disipación de la humedad y tratamiento de la diabetes: Tomar de 1 a 2 melones de invierno frescos (unos 500 gramos), 50 gramos de mazorcas de maíz y de seda de maíz, y un poco de piel de mandarina.
Primero lavar, pelar y cortar en trozos la calabaza y el melón; lavar las mazorcas de maíz, la seda de maíz y la cáscara de mandarina, ponerlos en una cazuela de barro, agregar 1000 ml de agua, hervir a fuego alto; , y luego cocine a fuego lento durante la mitad de las horas después, agregue la cantidad adecuada de sal y aceite de cocina y sirva.
Cómo comer papaya
Primero sofreír hígado de cerdo con papaya
Ingredientes: una papaya, unos 500 gramos, una caja de hígado de cerdo, unos 350 gramos.
Un pimiento rojo, tres dientes de ajo, una cucharada de sal y una cucharada de esencia de pollo.
Dos cucharadas de vino de cocina, tres cucharadas de aceite, una cucharada de harina de maíz, un poco de pimienta, 500 litros de agua.
Ejercicio:
1. Pelar y cortar la calabaza.
Cortar el hígado de cerdo en rodajas (no muy finas), luego marinar con vino de cocción, media cucharada de sal, media cucharada de esencia de pollo y harina de maíz durante diez minutos.
Laminamos el pimiento y los dientes de ajo.
2. Coger una olla grande, añadir 450 ml de agua, llevar a ebullición, añadir el hígado de cerdo, hervir medio minuto, retirar y reservar.
3. Añadimos aceite a la olla, añadimos los granos de pimienta y las rodajas de ajo y sofreímos la calabaza y sofreímos durante tres minutos añadimos medio bol de agua y cocinamos durante cinco minutos.
4. Poner en la olla el hígado de cerdo, agregar sal, esencia de pollo y pimienta.
Cocinamos durante tres minutos, probamos un trozo de hígado de cerdo y listo.
2. Almeja Pugua
Ingredientes: 400g Pugua, 150g almejas, 6g jengibre rallado, 1 taza de sopa original, 1/5 cucharadita de esencia de pollo fresca.
Práctica:
1. Pelar el melón de invierno y cortar en trozos, escupir las almejas, frotarlas y reservar.
2. Elaboración: Ponlo en una olla y cocina hasta que hierva, agrega esencia de pollo fresca al gusto;
3. Añade la carne de almeja del paso 2 al 3.
En tercer lugar, arroz asado de habas Pugua
Ingredientes: Pugua 1, arroz de habas, azúcar, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, sal y pimienta.
Práctica:
1. Pelar y lavar la calabaza y cortarla en trozos de cocción Lavar las habitas y el arroz y reservar.
2. Calentar aceite en una olla, sofreír las habas y la calabaza, luego agregar todos los condimentos excepto el chile, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que la calabaza esté suave. Cuando las habas y el arroz florezcan, agrega los chiles y sofríe un rato.
¿Cuáles son los valores nutricionales del melón pu? Puede limpiar el corazón y humedecer los pulmones, aliviar la polidipsia, beneficiar el intestino delgado, la diuresis y la hinchazón, aliviar la estranguria y disipar el estancamiento.
El pomelo es una planta que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y es originaria de Asia tropical y el norte de África. Pugua tiene pelos densos y suaves y zarcillos que se arrastran por el suelo o se adhieren a otras cosas. Las hojas son alternas y en forma de corazón, con bordes finamente dentados. Generalmente dividido en calabazas grandes y calabazas pequeñas. El primero se puede comer fresco, mientras que el segundo es únicamente para verlo.
Con esto finaliza la introducción de la eficacia y papel de la papaya y su valor nutricional. Me pregunto si encontró la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.