¿Es mejor remojar los pies por la noche o por la mañana?

Remojar los pies es técnicamente un buen día. Debido a que dormir en la misma posición durante mucho tiempo por la noche provoca una mala circulación sanguínea, lavarse los pies con agua caliente por la mañana estimula los nervios periféricos, dilata los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo, favoreciendo así la circulación sanguínea en todo el cuerpo y coordinando los nervios. y la función endocrina, así como la fisiología del cerebro y el corazón, pueden hacer que las personas se sientan renovadas y enérgicas.

Las personas inevitablemente tienen sueño cuando se despiertan por la mañana. Remojar los pies a esta hora puede activar el qi y la sangre, restaurar la fuerza física y refrescar la mente. Pero, de hecho, muy pocas personas se remojan los pies por la mañana. Todos eligen remojarlos antes de acostarse. De hecho, esto también es posible. La noche es el momento en que el qi del riñón alterna entre fuerte y débil. El baño de pies puede reponer el qi de los riñones y tiene el efecto de aliviar la fatiga. Remojar los pies antes de acostarse es más útil para dormir.