Publicación de ayuda. Mi pérdida de cabello es muy grave. ¿Existe alguna buena solución?

(1) Dieta: suplementar hierro, proteínas vegetales, comer más verduras y frutas frescas que contengan sustancias alcalinas, suplementar yodo, vitamina E, alimentos y frutas. (Coma menos comida picante)

(2) Mantenga una actitud optimista y practique más deportes al aire libre.

(3) Trate de evitar que su cabello se dañe por el medio ambiente, como luz fuerte, aire sucio, toxinas químicas, teñido del cabello, etc.

(4) Al lavarte el cabello, puedes añadir un poco de sal o cerveza al agua para evitar la caída del cabello.