Cómo comer deliciosamente maíz frutal
El maíz frutal es un tipo de maíz súper dulce apto para comer crudo, pero se recomienda cocinarlo y saber mejor.
Los granos del fruto del maíz producirán una gran cantidad de azúcar, almidón y grasa cruda durante la etapa de maduración de la leche. Los granos de maíz dulce en la etapa de maduración de la leche también contienen una variedad de vitaminas y aminoácidos. Hay 8 tipos de aminoácidos en las semillas que son necesarios para el cuerpo humano. El maíz dulce es conocido como el "Rey de las frutas" y "El rey de las verduras" debido a su rica nutrición, sabor dulce y tierno, crujiente y menos residuos.
El maíz dulce es una de las principales hortalizas en países desarrollados como Europa, América, Corea del Sur y Japón. Es el preferido por consumidores de todos los ámbitos de la vida debido a su rica nutrición, dulzura, frescura, frescura y ternura. El maíz dulce en producción se puede dividir en tres categorías: maíz común, maíz súper dulce y maíz dulce mejorado. El maíz súper dulce se planta ampliamente debido a su alto contenido de azúcar y su largo período de cosecha.
El maíz dulce también se cultiva en China. Las plantas son más cortas y tienen una mayor capacidad de macollamiento. Hay hojas bandera en las brácteas de las orejas. Las semillas son de color amarillo claro o blanco, con embriones más grandes. Durante la etapa de maduración de la leche, las semillas son suaves y ricas en polisacáridos solubles en agua, vitamina A, vitamina C, grasas y proteínas.
El maíz frutal es rico en grasas y contiene más del 60% de ácido linoleico, que puede reducir la deposición de colesterol en los vasos sanguíneos, prevenir la aparición de hipertensión, enfermedades coronarias, infarto de miocardio y otras enfermedades, y Tiene un efecto positivo sobre la diabetes. Efecto de prevención y tratamiento.
Es rica en vitamina E: 2,44 mg/kg. No solo es una vitamina, sino que también puede prevenir la pigmentación de la piel y las arrugas tempranas, y tiene un buen efecto para retrasar el envejecimiento.
Contiene un 0,59% de ácido glutámico, que puede promover la respiración de las células cerebrales, facilitar la eliminación del amoníaco en el tejido cerebral y tiene buenos efectos para el desarrollo del cerebro y la mejora de la memoria.
El alto contenido de fibra puede promover la peristalsis intestinal, reducir la acumulación de humus tóxico en el intestino y puede reducir eficazmente la incidencia de estreñimiento, hemorroides, cáncer de colon y cáncer de recto. Además, el maíz contiene fibra; también puede prevenir la presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y muchas otras enfermedades