Remedios caseros para la acidez estomacal

¿Cuáles son los remedios caseros para tratar la acidez de estómago? En ocasiones tendremos síntomas de acidez de estómago después de comer algunos alimentos ácidos. Si es leve, se puede tratar con algunos remedios caseros. He recopilado para ti Remedios caseros para el ácido estomacal y la acidez de estómago, espero que te pueda ayudar.

Remedios caseros para tratar la acidez de estómago

1. ¿Cuáles son los remedios caseros para tratar la acidez de estómago?

1.1 Gachas de judías adzuki y cebada

Mezcle los frijoles adzuki rojos. Agregue agua a la cebada, cocine a fuego lento durante 30 minutos, saque 100 ml de jugo, cocine a fuego lento durante otros 30 minutos y luego vierta 100 ml de jugo de Jingxia. Revuelva el segundo jugo de manera uniforme. Beber tibio o frío.

Se utiliza principalmente para tratar pacientes con ardor de estómago leve y acidez de estómago.

1.2. Sopa de azucenas y melón de invierno

Utilizar 20g de azucena seca, cortar en trozos, remojar en agua hirviendo durante 20 minutos y poner en sopa hirviendo junto con 50g de melón de invierno. Espere un momento. Agregue sal y pruebe. Aplicar unas gotas de aceite de sésamo.

Se utiliza principalmente para tratar la acidez estomacal leve y la acidez de estómago.

2. ¿Cuál es la causa del ácido estomacal y la acidez estomacal?

2.1 Humedad y calor en el bazo y el estómago

El estómago es un mar de ​​Agua y granos, y es responsable de recibir los granos. Todos los granos de agua ingresan primero al estómago. El frío y el calor se acumulan en la quemadura media, o si la persona bebe demasiado, el calor se transformará en humedad y. El calor dura mucho tiempo, dañará el bazo y el estómago, y el útero medio se sentirá como un fuego.

2.2. Deficiencia de Yin y calor interno

La gente común sufre enfermedades del bazo y del estómago a largo plazo, o lesiones internas de las siete emociones, que se convierten en fuego debido a la depresión, estancadas. el fuego daña el yin, el calor interno debido a la deficiencia de yin, el sufrimiento en los cinco órganos internos y la insuficiencia de líquido yin, entonces su corazón sentirá que arde.

2.3 Lesiones causadas por objetos calientes

Comer demasiados objetos calientes, beber demasiado o comer demasiado rápido puede dañar el esófago y el estómago, y también puede causar daño físico al cuerpo. al comer Es decir, hay una sensación de ardor o punzante. El curso de esta enfermedad es generalmente corto y la recuperación puede ocurrir rápidamente después de un tratamiento dietético y farmacológico.

3. Qué comer para tratar la acidez ácida

3.1 Alimentos que contienen ingredientes alcalinos

Si tienes acidez gástrica excesiva, debes consumir alimentos que contengan ingredientes alcalinos. , como leche, sangre, salsa de soja, espinacas, colza, repollo y otras verduras y frutas frescas, y coma menos alimentos que contengan ácidos, como frijoles, maní, vinagre, alimentos grasos, etc.

3.2. Alimentos bajos en grasas y azúcares

Las personas con exceso de ácido gástrico deben consumir alimentos bajos en grasas y azúcares, mientras que los alimentos ricos en grasas y dulces pueden provocar un aumento. secreción de ácido gástrico. Evite ingerir condimentos que estimulen el aumento del ácido gástrico, como ají, café, mostaza, etc.

　3.3. Pasta

Para aquellas personas con acidez gástrica excesiva, la pasta debe ser el alimento principal. La pasta puede diluir el ácido gástrico y el álcali que contiene también puede neutralizar el ácido gástrico. La leche de soja, las gachas de avena, etc. pueden diluir el ácido gástrico y proteger la mucosa gástrica.

3.4.Alimentos que contienen proteínas

Si tienes una acidez gástrica excesiva, debes consumir más proteínas y limitar los alimentos irritantes por el exceso de secreción de jugos gástricos, para proteger el estómago. pared, debes consumir más proteínas que sean ricas y no irriten el estómago, alimentos como el tofu, el pescado de carne blanca y la leche.

Consume más alimentos ricos en proteínas y que no irriten el estómago, como el tofu, el pescado de pulpa blanca y la leche.

3.5. Frutas

No es aconsejable comer frutas ácidas si tienes demasiado ácido en el estómago, pero puedes comer frutas alcalinas, que pueden conseguir el equilibrio ácido-base y contribuir al equilibrio. tu salud.

Las personas con exceso de ácido estomacal no deben comer frutas con alto contenido de ácido como peras ácidas, limones, arándanos, ciruelas verdes y ciruelas. Puedes comer adecuadamente algunas frutas alcalinas, como uvas cítricas, sandía, plátanos, manzanas, peras, fresas, caquis, etc.

¿A qué debe prestar atención al tratar la acidez estomacal ácida?

1. No sea codicioso con las bebidas

El consumo excesivo de alcohol puede causar fácilmente una enfermedad hepática alcohólica. cirrosis alcohólica, desnutrición y deficiencia de vitaminas. Beber una gran cantidad de cerveza puede dañar fácilmente la mucosa gástrica, provocando gastritis y úlceras pépticas, y síntomas como malestar abdominal superior, pérdida de apetito, hinchazón y reflujo ácido.

2. No uses medias

Usar medias o cinturones ajustados aumentará la presión en el estómago y hará que el jugo gástrico regrese.

3. No comas en exceso ni te saltes comidas.

Después de comer en exceso, los alimentos tardan mucho en descomponerse. Los alimentos que se dejan en el estómago durante mucho tiempo aumentarán la presión en el estómago, comprimiendo así el esfínter esofágico inferior que conecta el estómago y el esófago.

La compresión prolongada del esfínter hará que éste se relaje de forma natural, facilitando que el ácido gástrico fluya hacia arriba. Si la frecuencia de eructos y eructos aumenta significativamente después de las comidas, es probable que el esfínter esofágico inferior se haya relajado, y deberás prestar más atención a si hay reflujo ácido.

4. Perder peso y mantenerlo.

El exceso de peso aumentará la presión intraabdominal y agravará el reflujo ácido y la acidez de estómago.

5. Presta atención al descanso y mantén un estado de ánimo feliz.

La sociedad moderna es altamente competitiva y muchas personas enfrentan una enorme presión laboral y mental todos los días. Si esta tensión no se alivia durante mucho tiempo, fácilmente puede provocar una disfunción del sistema nervioso y del sistema endocrino. La tensión nerviosa puede provocar espasmos de los vasos sanguíneos de las paredes del estómago y del duodeno y reducir el suministro de sangre, favoreciendo así la aparición de enfermedades gástricas. Trabajar horas extras con frecuencia hasta altas horas de la noche altera el reloj biológico del cuerpo y también puede causar una secreción anormal de ácido gástrico.

6. Manténgase abrigado

Según informes, un paciente con enfermedad gástrica crónica sufrió una perforación gástrica porque inhaló demasiado aire frío mientras esperaba el autobús en medio del viento frío durante dos horas. días consecutivos.

Para personas que nunca han tenido antecedentes de enfermedades gástricas, aire frío

Qué no comer si tienes acidez estomacal y acidez de estómago

1.

Si tiene demasiado ácido estomacal y luego ingiere alimentos que provocan gases, la rotura de la mucosa gástrica provocará perforación gástrica al exponerse a estos alimentos, lo cual es muy grave. Los alimentos comunes que causan gases de escape en la vida diaria incluyen cítricos, patatas, maíz, batatas, cebollas, frijoles, etc.

2. Bebidas carbonatadas y vino

Las bebidas carbonatadas son muy ácidas y beber alcohol puede dañar el estómago. Algunos vinos son ácidos, especialmente los licores, su acidez puede incluso compararse con las bebidas carbonatadas. .

3. Alimentos crudos y fríos

No importa si tienes problemas estomacales o no, los alimentos crudos y fríos son irritantes para el estómago. Todo médico le indicará a los pacientes con problemas estomacales que coman. Menos alimentos crudos y fríos. Lo mismo ocurre con el ácido gástrico. Los pacientes con hiperacidez deben comer más alimentos blandos y menos helados, helados, pescado crudo y otros alimentos.

4. Comida grasosa

La comida grasosa tiene mucha grasa, y la ingesta excesiva de grasa estimulará la contracción y secreción de la vesícula biliar, retrasará el vaciado gástrico y aumentará la acidez gástrica. Por lo tanto, lleve una dieta ligera todos los días.

5. Alimentos ácidos

Este principio es fácil de entender. Las personas con exceso de ácido estomacal saben que el líquido que sale de la regurgitación es muy ácido, por supuesto, si se quiere aliviar. ácido del estómago, no debes comer alimentos ácidos. La mayoría de los alimentos ácidos se pueden saborear al comerlos. Generalmente, los alimentos ácidos tienen un sabor ácido, como las naranjas, las naranjas, el vinagre, las manzanas, etc.