¿La sopa de arroz le hará daño al estómago?
Muchas personas tienen requisitos cada vez mayores para comer. Creo que algunas personas no están familiarizadas con el arroz empapado en sopa, porque muchas personas tienen la costumbre de usar sopa siempre como arroz, porque así es. Por supuesto, esta forma de comer aumentará el apetito de las personas. De hecho, hay muchos alimentos que son muy dañinos para el estómago. Entonces, ¿el arroz remojado en sopa dañará el estómago? p>¿El arroz remojado en sopa dañará el estómago? ¿Cuál es el alimento que más irrita el estómago?
1. ¿Cuáles son los alimentos que dañan el estómago?
1. Arroz para sopa
A algunas personas les gusta mezclar arroz y sopa y comer arroz para sopa. hará que la comida antes de masticarse en la boca, se deslice hacia el estómago, aumentando la carga sobre el tracto gastrointestinal. Además, comer arroz con sopa también provocará una menor secreción de saliva, lo que no favorece la digestión de los alimentos y los nutrientes no se pueden absorber por completo. Además, los nervios gustativos no se estimulan como deberían y se reduce la secreción de jugos digestivos en el tracto gastrointestinal, lo que eventualmente conducirá a disfunción gastrointestinal, digestión y desnutrición.
2. Comer comida demasiado picante
Comer comida picante con moderación puede sumar puntos a tu salud. Sin embargo, comer demasiada comida picante puede provocar una secreción excesiva de jugos digestivos, provocando mucosa gastrointestinal. La congestión, el edema y la motilidad gastrointestinal severa aumentan.
3. Me encanta la comida frita
Debido a que la textura de la comida frita es relativamente dura, es difícil masticarla muy finamente y revolverla uniformemente, lo que afectará su digestión en el estómago. y el intestino delgado. Después de freír la comida, la mayoría de las partículas quedan envueltas en grasa, lo que reduce la posibilidad de contacto con proteínas o almidón. Por lo tanto, es difícil de digerir, aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal y es propenso a sufrir reflujo ácido y náuseas. y otras molestias.
4. Consuma carne procesada.
Los productos cárnicos procesados, como la carne curada y el pescado ahumado, contienen una gran cantidad de nitrito, que puede formar fácilmente nitrosamidas e inducir directamente tumores en el estómago. esta es también la razón de la alta incidencia de cáncer gástrico en las zonas costeras y de la alta incidencia de cáncer gástrico entre los japoneses. Los científicos suecos descubrieron que por cada 30 gramos de carne procesada al día, el riesgo de cáncer gástrico aumentaba entre un 15% y un 38%.
Este hábito es muy malo. Comer sopa y arroz juntos, la comida no se mastica en la boca, sino que entra al estómago junto con la sopa, esto no sólo hace que la gente "coma sin conocer el sabor". pero también Los nervios gustativos de la lengua no se estimulan por completo y los jugos digestivos producidos por el estómago y el páncreas no son muchos y se diluyen con la sopa. Los alimentos ingeridos no se pueden digerir ni absorber bien con el tiempo. problemas.
2. Dieta medicinal para nutrir el estómago
1. Dieta medicinal para nutrir el estómago: Sopa de panceta de cerdo y Atractylodes macrocephala
1 panceta de 60 gramos de Atractylodes macrocephala, 45 gramos de jengibre cocido a fuego lento, 15 gramos de pimienta, cantidad adecuada de sal refinada. Lavar la panceta de cerdo, quitarle la grasa, escaldarla en agua hirviendo, escurrirla y secarla para su uso posterior. Coloque el Atractylodes macrocephala, el jengibre cocido a fuego lento y la pimienta en la panceta de cerdo, cosa la panceta de cerdo, haga un pequeño agujero en el exterior de la panceta de cerdo, agregue agua, deje hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante 2 horas. y sazonar con sal refinada. Saca la panceta, córtala en trozos, bebe la sopa y cómete la panceta. Tiene el efecto de calentar el medio y dispersar el frío, reponer el bazo y reponer el qi. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago.
2. Alimento medicinal para nutrir el estómago: papilla de crisantemo
15 gramos de crisantemos y 100 gramos de arroz japónica. Lavar los crisantemos y lavar el arroz japonica. Poner el arroz de crisantemo y japónica en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, tapar, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que se convierta en papilla. La papilla dispersa el calor del viento, elimina el fuego del hígado y reduce la presión arterial. Es adecuado para mareos, dolor de cabeza, ojos rojos, forúnculos hinchados, hipertensión esencial, etc.
3. Alimento medicinal para nutrir el estómago: papilla de flor de ciruelo
Tomar 5 gramos de flores de ciruelo blanco y 80 gramos de arroz japónica Primero cocine el arroz japónica en papilla, luego agregue. las flores de ciruela blanca y se hierven durante dos o tres minutos. Sí, puedes comer un plato con cada comida durante tres a cinco días. Las flores del ciruelo son de naturaleza neutra, pueden calmar el hígado, regular el qi y estimular el apetito. Las personas con pérdida de apetito se beneficiarán de él, mientras que las personas sanas se sentirán con más energía después de comerlo.