¿Cuáles son los beneficios de comer pitahaya roja todos los días?
Uno de los efectos y funciones de la pitahaya: prevenir la arteriosclerosis, antienvejecimiento e inhibir la aparición de demencia.
El contenido de antocianinas en las pitayas es relativamente alto, especialmente en las variedades de pulpa roja. Las antocianinas son un antioxidante eficaz que puede prevenir eficazmente la arteriosclerosis, previniendo así los accidentes cerebrovasculares y la trombosis causados por ataques cardíacos; también puede combatir los radicales libres y resistir eficazmente el envejecimiento; también puede mejorar la prevención de la degeneración de las células cerebrales e inhibir la aparición de la demencia.
La segunda función de la fruta del dragón: desintoxicante y protectora de la pared del estómago.
La fruta del dragón es rica en albúmina vegetal, menos común en frutas y verduras. Esta albúmina activa se combinará automáticamente con los iones de metales pesados en el cuerpo humano y se excretará a través del sistema de excreción, desempeñando así un papel desintoxicante. Además, la albúmina tiene un efecto protector sobre la pared del estómago.
El tercer efecto de la fruta del dragón: blanqueamiento y pérdida de peso
La fruta del dragón es rica en vitamina C para blanquear la piel y fibra dietética soluble en agua para perder peso, reducir el azúcar en sangre e hidratar. intestinos y prevenir el cáncer colorrectal.
El cuarto efecto y función de la pitahaya: prevenir la anemia
El contenido de hierro de la pitahaya es superior al de las frutas comunes. El hierro es un elemento indispensable para la producción de hemoglobina y otras sustancias férricas. Una ingesta moderada de hierro también puede prevenir la anemia.