Sopa de frutas y huevos: laxante, belleza, antienvejecimiento y desarrollo cerebral

El valor nutricional de cada alimento es diferente, por lo que es necesario mezclar los alimentos adecuadamente para mantener su cuerpo sano. Los huevos son buenos para complementar proteínas y calorías, proporcionar nutrientes y promover el metabolismo y el crecimiento. Hay muchas formas de comer huevos. Veamos cómo hacer sopa de frutas y huevo.

Sopa de frutas y huevos

Valor nutricional:

Proteínas, multivitaminas, lecitina, colesterol, niacina, calcio, fósforo y hierro.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Materiales necesarios

1 huevo y 25g de melón.

Método de trabajo

1 Pelar el melón, quitarle las semillas, lavarlo, meterlo en la batidora y batirlo hasta obtener un puré.

2. Lave los huevos, póngalos en un bol, bátelos, agregue una cantidad adecuada de agua, revuelva uniformemente, póngalos en la vaporera, cocínelos al vapor durante 8 minutos y luego póngalos en la vaporera. ellos fuera. Deje enfriar hasta que esté tibio y agregue el puré de melón.

Efectos y funciones

El melón Hami tiene las funciones de aliviar la irritabilidad y saciar la sed, despejar el calor pulmonar, prevenir el golpe de calor y la irritabilidad, favorecer la hematopoyesis y ser laxante. Los huevos tienen las funciones de reponer la esencia, humedecer los pulmones y la garganta, eliminar el calor y desintoxicar, embellecer la piel, retrasar el envejecimiento, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Este plato tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, humedecer los pulmones y la garganta, ser laxante y nutrir la piel, antienvejecimiento y fortalecer el cerebro y la inteligencia. Este tipo de terapia dietética puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, eliminar el calor y desintoxicar, tiene buenos efectos de belleza y cuidado de la piel, y también tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Tiene ciertos efectos para mejorar la inmunidad y anti-. envejecimiento y belleza. Pruébalo ahora.

Todo el mundo ha aprendido a hacer natillas de huevo y frutas. El método es simple y tiene grandes beneficios para la salud. Del tipo que le gusta a todo el mundo. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y nutrir la sangre, regular el qi y calmar los nervios, y fortalecer los músculos y los huesos. Por lo tanto, el consumo regular también puede promover el metabolismo y contribuir a las deposiciones saludables, la belleza y la belleza, anti-. envejecimiento y fortalecimiento del cerebro.