Cómo comer buenos camarones para complementar el calcio
A los habitantes de Shandong les encanta comer panqueques, que combinan perfectamente con camarones a la pimienta verde recién fritos. También es un plato casero con características locales. Esta receta es muy casera, con guarniciones y condimentos sencillos. Pertenece a la serie de cocina Aauto Quicker y se puede utilizar en una cocina de base cero. A la gente de Shandong le gusta freír gambas de río así. Es más fácil y tierno sin freír, ¡y la carne de camarones está deliciosa!
La carne de gamba de río es tierna y nutritiva, muy adecuada para personas débiles y que necesitan cuidarse. Las proteínas y los oligoelementos de la carne de camarón son necesarios en nuestra vida diaria y pueden promover el desarrollo y crecimiento de los nervios, los vasos sanguíneos y las células cerebrales. El calcio, el magnesio y el fósforo pueden promover la síntesis ósea y promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo. Se puede decir que es apto para todas las edades, pero las personas con alergias e inflamación de la piel no deben consumirlo. Es mejor no comer camarones de río frescos y crudos. Xiami y él son "socios de oro". ¡Sofríe sencillo, comida nutritiva, suplemento de calcio y huesos fuertes! Vamos a hacerlo.
Ingredientes: camarones, cebollas de verdeo, pimientos verdes, chiles secos, cilantro, salsa de soja, esencia de pollo, azúcar, sal.
Ejercicio:
1 No es necesario que las gambas de río frescas que se compran en el mercado sean demasiado grandes. Si compras medio kilo y lo fríes, es solo un plato.
Enjuágalo con agua limpia varias veces, retira los pececitos y otras impurezas del interior y sécalo para su uso posterior.
3.Preparar ingredientes auxiliares, como láminas de ajo, chiles secos, pimientos verdes, cilantro y cebolla.
4. Vierta la cantidad adecuada de aceite en la olla, agregue la cebolla verde picada y el chile seco y saltee a fuego lento hasta que esté fragante.
5. Vierta los camarones con contenido de humedad controlado.
6 Saltee uniformemente hasta que el color cambie ligeramente. Agregue la cantidad adecuada de salsa de soja ligera, la cantidad adecuada de azúcar, sal y esencia de pollo y saltee uniformemente.
7. Saldrá agua al sofreír, así que continúa salteando hasta que no quede agua en el fondo. Agrega el pimiento verde y sofríe uniformemente.
8 Sofríe durante aproximadamente 1 minuto, luego espolvorea con cilantro y sofríe uniformemente antes de servir.
Ya están listos unos deliciosos camarones fritos con chile, perfectos para acompañar tortitas.
10 Picantes, súper cocidas, deliciosas, tiernas, deliciosas y suplementadas en calcio, deliciosas y nutritivas.
Se completa la cocción casera de gambas fritas con pimiento verde. Si tiene buenos puntos de vista y opiniones sobre el método de cocción de los camarones fritos con pimiento verde, deje un comentario para compartir. Si tienes una mejor manera, ¡deja un mensaje para compartir! ¡Los amigos pueden compartir, reenviar, recopilar y dejar mensajes!