Los pepinos de mar sólo se pueden comer después de remojarlos durante unos minutos. ¿Cuánto tiempo se puede conservar el pepino de mar cocido?

2. Los pepinos de mar se cuecen en agua. Si no te preocupa, simplemente hiérvelos durante 5 minutos.

3. Si es pepino de mar fresco, cocínelo en la olla durante 1 hora, luego cocine a fuego lento hasta que esté cocido.

4. O comerlo directamente después de freírlo, pero la textura es dura y crujiente, lo que mantiene la frescura del pepino de mar.

5. ¿Cuál es el valor nutricional de los pepinos de mar? Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pepinos de mar son de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, y entran en el meridiano del riñón. Se pueden utilizar para tratar la pérdida de esencia y sangre, física. debilidad y pérdida de peso, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, dolor en la cintura y las piernas, encanecimiento temprano de la barba y el cabello y micción frecuente. Es muy bueno para las personas que tienen necesidad de orinar con urgencia y dolor al orinar. Comer pepinos de mar adecuadamente puede reponer el yang al nutrir los riñones y la esencia.

6. Puede hidratar los intestinos. Para las personas con estreñimiento y dificultad para defecar, los pepinos de mar tienen un buen efecto laxante si se consumen adecuadamente.