20 secretos de la fruta
1. Cuanto más dulce es la fruta, mayores son las posibilidades de desarrollar diabetes: para los diabéticos, cuantas más frutas coman, mejor, porque las frutas contienen muchos carbohidratos. Una vez que el contenido de azúcar excede el estándar, el azúcar en sangre aumentará, por lo que los pacientes diabéticos deben elegir cuidadosamente el tipo y el peso de las frutas.
2. Las frutas enceradas se pueden comer: Muchas frutas, como las manzanas y las naranjas, se ven afectadas por plagas y enfermedades durante su crecimiento. Para garantizar el rendimiento y la apariencia de las frutas, los fruticultores utilizarán cera para eliminar enfermedades, plagas de insectos o parásitos para protegerlas.
3. Existen riesgos al comer frutas con piel: Aunque se pueden obtener más nutrientes comiendo frutas con piel, algunos estudios han encontrado que comer frutas con piel durante mucho tiempo acumulará más toxinas en el cuerpo. Puede causar sobrecarga renal.
4. Pelar no es seguro: Mucha gente piensa que las frutas son seguras siempre que estén peladas, pero no es así. Por ejemplo, al pelar manzanas o naranjas, si los residuos de pesticidas de la cáscara no se eliminan con lavado, pueden penetrar en la pulpa y ser ingeridos por el cuerpo.
5. Las frutas maduras no son saludables: Si comes frutas maduradas con químicos, indirectamente ingerirás estos químicos, lo cual es perjudicial para tu salud.
6. Las frutas tropicales no deben colocarse en el refrigerador: Algunos estudios han encontrado que si se colocan frutas tropicales como plátanos y mangos en el refrigerador, la velocidad de maduración de las frutas se reducirá considerablemente. y el azúcar no se puede descomponer completamente y se vuelve duro. El sabor también empeorará.
7. Comer fruta antes de las comidas ayuda a adelgazar: Si comes fruta antes de las comidas, podrás sentir saciedad y reducir la cantidad de comida que ingieres en la cena, lo que resulta más útil para las personas que controlan su peso. .
8. Las mujeres embarazadas comen más frutas para prevenir el eczema en sus bebés: Las mujeres embarazadas comiendo más frutas pueden ayudar a que sus bebés tengan la piel clara, pero deben prestar atención al tipo y peso de las frutas que comen.
9. El secreto de si la papaya es agrandamiento o reducción de senos: Ya sea agrandamiento o reducción de senos, la papaya no tiene estas dos funciones.
10. Comer demasiada fruta engorda: Algunas personas piensan que las frutas son bajas en grasa y se pueden comer en cantidades ilimitadas, pero esta idea es errónea.
11. Los caquis y las batatas no se deben comer juntos: Comer caquis y batatas juntos producirá sedimentos en el estómago, provocando dolor de estómago, náuseas y otras molestias.
12. Los plátanos y las batatas no se deben comer juntos: Comer plátanos y batatas juntos provocará acidez y dolor gastrointestinal.
13. No es aconsejable beber té inmediatamente después de comer frutas o productos acuáticos: el ácido tánico del té reaccionará con las proteínas de dichos alimentos, lo que sobrecargará el organismo.
14. Los mariscos y el limón son muy similares: Si se comen mariscos y limón juntos, provocará náuseas, vómitos y otros síntomas.
15. Las fresas no son adecuadas para la anemia por deficiencia de hierro: El ácido oxálico contenido en las fresas se combinará con el hierro, afectando la absorción de hierro por parte del organismo y agravando los síntomas de la anemia.
16. Las personas con demasiado ácido estomacal no deben comer limones: Los limones contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, que pueden agravar los problemas estomacales en las personas con demasiado ácido estomacal.
17. El jengibre podrido es comparable al arsénico: cuando el jengibre se pudre, produce safrol altamente tóxico, que puede dañar gravemente el hígado e incluso inducir cáncer de hígado.
18. Es mejor no comer melocotones cuando no estén maduros: Los melocotones inmaduros contienen muchos ácidos orgánicos, que pueden alterar a las personas con hiperacidez.
19. Algunas personas no deben comer sandía: la sandía es una fruta fría y algunas personas con el bazo y el estómago débiles experimentarán síntomas como diarrea e hinchazón después de comerla.
20. Comer pomelo en el momento adecuado puede ayudar con el antienvejecimiento: El pomelo contiene muchos antioxidantes y comerlo en el momento adecuado puede ayudar con el antienvejecimiento. Sin embargo, los ingredientes del pomelo pueden interactuar con algunos medicamentos, por lo que debe consultar a su médico o farmacéutico antes de usar el medicamento.