¿Tiene algún beneficio comer algas todos los días?

El pórfido no sólo tiene ciertos efectos anticancerígenos y efectos cosméticos importantes, sino que también es un alimento con buenos efectos especiales en la prevención de arteriosclerosis, hematuria, trombosis cerebral, vértigo, disnea, etc. Las algas son ricas en proteínas, vitaminas (A, B, C, E), calcio y otros ingredientes, además son un alimento alcalino rico en minerales. Las algas son ricas en vitaminas y minerales, especialmente vitaminas B12, B1, B2, A, C, E, etc. Contiene aproximadamente la misma proteína que la soja y 6 veces más que el arroz; la vitamina A es aproximadamente 67 veces más que la leche, la riboflavina es 9 veces más que la de los hongos shiitake y la vitamina C es 70 veces más que la col. También contiene colina, caroteno, tiamina, niacina, vitamina C, yodo, etc. Tiene varios efectos, como eliminar el calor y la diuresis, nutrir los riñones y el corazón, reducir la presión arterial y promover el metabolismo humano. Las algas son ricas en EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), que pueden prevenir el envejecimiento humano. Contiene una gran cantidad de taurina, que puede reducir el colesterol nocivo y ayudar a proteger el hígado. 1/3 de las algas marinas es fibra dietética, que puede mantener los intestinos sanos, excretar carcinógenos del cuerpo y es especialmente útil para prevenir el cáncer colorrectal. Las trazas de polisacáridos que contiene demuestran que tiene el efecto de inhibir el cáncer. Debido a que las algas son ricas en colina, su consumo regular puede mejorar el deterioro de la memoria.