Cocine algo de esto en su arroz todos los días, no solo por su belleza, sino también para reducir la presión arterial, los lípidos en la sangre y el azúcar en la sangre, lo que lo hará más saludable.
Espolvorea un poco de esto sobre el arroz todos los días, no solo por su belleza, sino también para reducir la presión arterial, los lípidos en la sangre y el azúcar en la sangre, ¡haciéndote más saludable!
El arroz es un alimento que comemos todos los días. A mucha gente le gusta espolvorear un poco de residuo de maíz al cocinar. ¿Es realmente bueno para la belleza y para bajar la presión arterial? Vayamos a echar un vistazo.
1. Los residuos de maíz son ricos en calcio. El calcio rico puede reducir la presión arterial, promover la división celular, reducir el colesterol sérico y prevenir su depósito en la pared de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, el maíz tiene un efecto sobre el corazón. Enfermedades, aterosclerosis, hiperlipidemia e hipertensión, etc., tienen ciertos efectos preventivos y terapéuticos.
2. El maíz es conocido por sus diversos ingredientes. Por ejemplo, el maíz contiene vitaminas A y E y ácido glutámico. Los experimentos con animales han demostrado que estos ingredientes tienen efectos antienvejecimiento. La vitamina E también puede promover la división celular humana y retrasar el envejecimiento. El maíz también contiene un factor de longevidad: el glutatión, que, con la participación del selenio, genera glutatión oxidasa, que tiene la función de restaurar la juventud y retrasar el envejecimiento. El arroz es rico en proteínas, que pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, por lo que espolvorear un poco de residuo de maíz al cocinar puede reducir la presión arterial, los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y mejorar la belleza.
3. Tabúes sobre los residuos de maíz
Aunque espolvorear un poco de residuos de maíz al cocinar tiene muchos beneficios, las personas con deficiencia de calcio no pueden comer maíz. El maíz contiene ácido fítico y fibra dietética, que se combinarán para formar precipitaciones, que pueden dificultar la absorción de algunos minerales por parte del cuerpo. Por lo tanto, los amigos que tienen deficiencia de calcio no deben espolvorear residuos de maíz al cocinar.