¿Qué alimentos no se deben comer después de un aborto espontáneo?
¿Qué alimentos no se deben ingerir después de un aborto espontáneo?
1. No comer alimentos duros.
2. No debe comer alimentos crudos o fríos después de un aborto espontáneo, especialmente mujeres con mala función del bazo y el estómago. Los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago y afectarán la digestión.
3. No coma alimentos grasos como carnes grasas, grasas animales, etc., y controle la grasa en unos 80 gramos por día dentro de una semana después de la cirugía. Después del aborto, el tono gástrico y la motilidad intestinal son débiles, lo que puede provocar indigestión. Después de un aborto espontáneo, el descanso completo y los alimentos ricos en grasas reducirán el apetito y reducirán la ingesta de proteínas, azúcar y vitaminas, lo que también puede conducir fácilmente a la obesidad.
4. No comer alimentos fríos como cangrejos, mejillones y caracoles. Dado que la mayoría de los alimentos después de un aborto espontáneo son cálidos y tónicos, estos alimentos no favorecen la recuperación.
5. Se debe evitar fumar y beber después del aborto. Fumar y beber no favorecen la reparación del endometrio y el sangrado vaginal prolongado agravará la infección. Secundaria a otras enfermedades ginecológicas.
6. No ingerir alimentos calientes como fritos y picantes después de la cirugía para evitar agravar el sangrado. Los alimentos fritos pueden agravar síntomas como sequedad de boca y estreñimiento. Evite comer alimentos irritantes, como chile, pimienta, jengibre, vino, vinagre, etc., porque estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual.
Dos categorías de alimentos que no se deben evitar después del aborto:
Categoría 1: En primer lugar, alimentos que favorecen el flujo de la sangre, es decir, alimentos que estimulan la congestión de las relaciones sexuales. Estos alimentos pueden provocar que las mujeres aborten. La cantidad de sangrado después de la cirugía aumenta, lo que no favorece la recuperación postoperatoria y provoca una mayor pérdida de nutrición. Por lo tanto, las mujeres después del aborto no deben comer alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc., y no deben comer ni comer alimentos menos grasosos, crudos y fríos. Dichos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales.
Categoría 2: Luego están los alimentos fríos. Las mujeres están relativamente débiles después del aborto y deben comer más alimentos calientes, como caracoles, cangrejos y mejillones de río. Las mujeres deben mantenerse abrigadas después de la cirugía de aborto para prevenir resfriados.
Principios dietéticos después del aborto:
1. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se reducirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, y la cantidad diaria es de aproximadamente 100 a 150 gramos. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.
2. Después de la operación de aborto artificial, debido a que el cuerpo está débil, es fácil sudar. Por lo tanto, debe reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces para reducir la evaporación del agua; se excretan más vitaminas solubles en agua con el sudor, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debe comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.
3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos picantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles. y mejillones de río.
Espero que esta respuesta te sea útil