Imágenes de cómo hacer un plato de frutas.

Las frutas tienen funciones sanitarias como bajar la presión arterial, ralentizar el envejecimiento, adelgazar, cuidar la piel, mejorar la vista, anticancerígenas, reducir el colesterol y complementar vitaminas. Diferentes frutas tienen diferentes valores nutricionales. Asegúrese de comer suficientes frutas todos los días. Un plato de frutas sencillo que no requiere habilidades profesionales. Solo requiere varios tipos de frutas y dos herramientas. Simplemente córtelo y córtelo.

Ingredientes: melón, pitahaya, mango, cereza, nectarina.

Pasos:

Paso 1, limpia todo tipo de frutas

Paso 2, corta el melón por la mitad, usa una cuchara para sacar la forma de bola

Paso 3. Cortar las cerezas por la mitad, quitarles los tallos y las semillas.

Paso 4. Pelar la pitahaya, cortar parte de la pulpa en triángulos pequeños y sacar parte de la pulpa. en bolas

Paso 5, corta un trozo de mango, usa un cuchillo para hacer cortes transversales en la pulpa sin cortar la cáscara

Paso 6, usa un cortador de galletas para cortar un trozo redondo

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Paso 7, recorta dos hojas pequeñas de la nectarina

Paso 8, coloca seis bolitas de melón en forma de flor

Paso 9, usa un dragón de fuego Recorta las hojas de la fruta y úsalas como tallos de flores

Paso 10, usa nectarinas cortadas como hojas

Paso 11, toma media cereza como el centro de la flor

Paso 12. De la misma manera, organiza tres bolas de fruta del dragón en una flor con un centro de cereza

Paso 13. Flor de mango redonda, usa tallos de cereza como tallos

Paso 14, las semillas de fruta del dragón se adornan en la flor redonda de mango para hacer un girasol, y la parte inferior se decora con rodajas triangulares de fruta del dragón y listo

Consejos: puedes elige tu fruta de temporada favorita, el color es mejor Elige algo diferente, el contraste es hermoso. Las frutas y las herramientas deben limpiarse, prestar atención a la higiene y es mejor usar guantes desechables al manipularlos. Se pueden usar cáscaras y hojas para decorar las formas, así que use su creatividad.