¿Se puede dar filete de bacalao frito a los bebés?

El aceite de bacalao es un producto habitual para la salud. El aceite de hígado de bacalao es rico en nutrientes y puede favorecer el desarrollo de los bebés, por lo que es muy popular entre los padres. Sin embargo, los expertos advierten que la suplementación excesiva con aceite de hígado de bacalao para los bebés puede provocar intoxicación. Hoy os hablaré de las precauciones que deben tener los bebés al tomar aceite de hígado de bacalao.

Precauciones para bebés que toman aceite de bacalao

1. Se debe controlar la cantidad de suplemento de aceite de bacalao para evitar intoxicaciones al bebé.

Muchos padres sólo saben que es bueno para los bebés tomar suplementos de aceite de bacalao, pero no saben que un exceso de suplementos de aceite de bacalao también puede provocar intoxicaciones en los bebés. Tanto la vitamina A como la vitamina D en el aceite de bacalao pueden causar intoxicación con diferentes síntomas. La intoxicación por vitamina A se desarrolla lentamente y a menudo se manifiesta como pérdida de cabello, piel seca, picazón insoportable, pérdida de apetito y facilidad de agitación. Algunos niños también desarrollan intoxicación por vitamina D, que se manifiesta como pérdida de apetito, náuseas y vómitos, junto con niveles altos de calcio en sangre y deterioro de la función renal. Estas dos afecciones pueden denominarse colectivamente "intoxicación por aceite de bacalao" y, una vez diagnosticadas, se debe suspender el medicamento inmediatamente.

2. Elige aceite de bacalao de alta calidad.

El mejor aceite de bacalao para bebés es el concentrado, y el nuevo aceite de bacalao con una proporción de contenido de vitamina A y D de 3:1 es la mejor opción.

3. Dosis adecuada.

Los bebés deben consumir aceite de bacalao en una cantidad adecuada. La necesidad fisiológica diaria de vitamina D de los niños es de 400 unidades. Las madres deben calcular la dosis y nunca sufrir una sobredosis.

Y si el bebé es amamantado, el bebé necesita tomar aceite de bacalao, porque el bebé no puede absorber mucha vitamina D de la leche materna. Si el bebé come leche en polvo, incluso si toma la dosis de aceite de bacalao, se debe incluir el contenido de vitamina D en la leche en polvo. Por lo tanto, si la vitamina D en la leche en polvo y el aceite de bacalao combinados excede las 400 unidades, entonces está bien comer cada dos días.

La forma correcta de comer aceite de hígado de bacalao

La falta de vitaminas puede provocar enfermedades, pero la suplementación debe ser moderada, y una suplementación excesiva también puede provocar enfermedades. La ingesta diaria recomendada de vitamina A es de 2500 a 5000 unidades internacionales y la ingesta diaria recomendada de vitamina D es de 400 a 800 unidades internacionales. Si se toman grandes dosis en un corto período de tiempo, o la ingesta diaria excesiva de vitaminas A y D durante un período prolongado puede causar intoxicación, que se manifiesta como pérdida de apetito, aumento de peso, irritabilidad, sudoración, dolor de cabeza, vómitos, letargo, dolor en las articulaciones. , dolor muscular, etc. Las gotas concentradas de vitamina AD (es decir, gotas concentradas de aceite de hígado de bacalao) que se venden en el mercado contienen 50.000 unidades internacionales de vitamina A y 5.000 unidades internacionales de vitamina D por gramo. Hay aproximadamente 30 gotas en 1 gramo, por lo que de 3 a 5 gotas por día. son suficientes.

Cuando los padres alimentan a sus bebés con diversas fórmulas infantiles y alimentos enriquecidos, deben comprobar cuidadosamente el contenido de vitaminas A y D en la fórmula. Deben prestar atención a la ingesta diaria total del bebé, incluida la ingesta diaria. Diversas fuentes de vitamina A y vitamina D en los alimentos deben ser fortificadas para evitar dosis excesivas, que pueden incluso causar intoxicación.

Si estás amamantando y tu leche es suficiente, y tu bebé puede tomar el sol con frecuencia, no es necesario que tomes aceite de hígado de bacalao. Si el bebé come leche de fórmula, nació en invierno sin exposición al sol, está amamantando pero la madre tiene mala nutrición o el bebé tiene una función digestiva gastrointestinal deficiente, se le debe dar aceite de hígado de bacalao.