¿Cuántas veces al mes se pueden comer gusanos de arena?

10-12 veces. Según la consulta de 39 Health Network, los gusanos de arena son un tipo de marisco con un rico valor nutricional, pero la cantidad de veces al mes que se comen varía de persona a persona. En circunstancias normales, se pueden comer 2 o 3 veces por semana. Puede comer 10 veces al mes -12 veces. Los gusanos de arena contienen una gran cantidad de proteínas, iones de hierro, iones de calcio y otros ingredientes. El consumo adecuado de gusanos de arena por parte de los niños puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, ayudar a aumentar la fuerza de los huesos y promover el crecimiento de los huesos de los niños.