Remedios populares: un método para nutrir el estómago frente a comer en exceso elaborado cuidadosamente utilizando el sentido común de la medicina tradicional china

Para las personas que no tienen molestias gastrointestinales pero comen en exceso durante las vacaciones, la mejor sugerencia de tratamiento es una dieta ligera regular. Si la sensación de saciedad persiste después de una comida, la medicina tradicional china lo llama "estancamiento alimentario", es decir, indigestión. El uso a corto plazo de productos digestivos, como espino, malta, brotes de cereales, etc., puede aliviar el problema y cuesta alrededor de dos yuanes cada vez. Puede prepararlo con agua caliente y beberlo, o puede tomarlo directamente, pero debe dejar de tomar el medicamento una vez que desaparezcan los síntomas.

Si es propenso a sufrir molestias estomacales durante el Festival de Primavera y no ejerce moderación durante el Festival de Primavera, lo que puede provocar la recurrencia o el empeoramiento de síntomas, como distensión y dolor abdominal, eructos frecuentes o tirarse pedos. , opresión en el pecho, vómitos ácidos, sensación de ardor o incluso dolor, el tratamiento más importante es la restricción dietética y también es necesaria una intervención farmacológica adecuada.

No se recomienda tomar los mencionados espino blanco, malta, brotes de cereales, molleja de pollo, semilla de rábano y otros productos digestivos y de acumulación. Puede tomar decocción de Xiangsha Liujunzi, decocción de Banxia Xiexin, pastillas de Zuojin, polvo de Weiping, polvo de Xiaoyao, decocción de Fu Xuandai Zheshi, etc. y agregue hierbas individuales como caladio, ostra y galanga, según corresponda. Dependiendo de la condición física del individuo, es más eficaz que los antiácidos simples para tratar la secreción de ácido gástrico, la función del peristaltismo gastrointestinal, la secreción de moco gástrico, la protección de la mucosa gástrica y la reparación del tejido dañado.

Además del tratamiento farmacológico, cuando se tienen molestias estomacales también se debe prestar especial atención a algunos tabúes dietéticos para evitar aumentar la carga sobre el estómago. Por ejemplo, evite comer una gran cantidad de carne y alimentos duros e indigeribles al mismo tiempo, y coma menos productos de arroz glutinoso, dulces, bebidas con cafeína, chucrut, brotes de bambú, chocolate, naranjas, licores, etc.

Los pacientes que suelen tener dolor de estómago o vomitar agua ácida deben comer menos gachas y galletas saladas entre comidas y antes de acostarse para aliviarse. Los expertos en nutrición también recomiendan que los pacientes con problemas estomacales coman más repollo y utilicen aceite de oliva, aceite de girasol y aceite de pescado. Está bien beber una pequeña cantidad de leche fresca, pero no se recomienda beber una gran cantidad. En cuanto a la leche aromatizada, no es adecuada.

Recordarte que existe una buena forma de cuidar tu estómago ante la necesidad de comer en exceso. Esta receta viene de Internet. Siga los consejos médicos antes de su uso.